簡介：200萬名慢性腎臟病患者，高達96％不知道自己腎臟拉警報！
為什麼台灣腎臟病病人增加特別快？哪16大族群小心成為尿毒症候選人？台北榮民總醫院腎臟科主任、前腎臟醫學會理事長楊五常從預防到治療教您全方位瞭解腎臟、擊退腎臟病！
【誠摯推薦】
「2004年雅典奧運結束，我因腎疾住進榮總治療，認識了我生命中的恩人─楊五常主任，由於他的細心治療、照護，人生由灰白轉為彩色，也讓我對腎臟的保健有了更多認識。誠心推薦《愛腎好生活》，希望我們都有健康美麗的人生」——徐生明，前雅典奧運中華成棒代表隊總教練
「我曾經因為工作過勞引發腎臟病，一開始不以為意，經醫生解釋才知道如果不好好治療，萬一演變成慢性腎臟炎，很可能洗腎。很高興看到楊主任以豐富的醫學知識和臨床經驗告訴我們如何愛腎、預防疾病。」——陳月卿，人間衛視主播
【本書特色】
★台北榮民總醫院腎臟科主任、前腎臟醫學會理事長楊五常從預防到治療教您全方位瞭解腎臟、擊退腎臟病
★擔心自己是腎臟病高危險群？甚至已有腎臟病而不自知？學會簡單計算保腎公式，立刻得知腎臟健康指數。
★腎臟病一定會變成尿毒症嗎？第一本教導腎臟病病友與家屬如何利用2項檢驗報告就可預估腎功能衰退速度，得知是否會步上洗腎命運。
★醫師與病人傳授逆轉腎功能，延後洗腎時程的秘密
★12位病友現身說法，分享自己如何因為糖尿病、減肥偏方、腎臟結石、痛風等問題變成腎臟病患者，配合醫師專業個案分析，提供病友自我照顧、與腎臟病和平共處的實戰經驗。
目錄：第一部 你是慢性腎臟病候選人嗎？
第一章 腎臟病關鍵報告
第二章 了解你的腎臟
第三章確認慢性腎臟病的重要檢查
第四章 愛腎九大秘訣：有所為有所不為
第五章 破解腎臟病10大迷思
第二部 腎臟罷工了，怎麼辦？
第六章 為什麼我會得慢性腎臟病？病友生命故事與醫師專業分析
第七章 腎臟病一定會變成尿毒症嗎？
第八章 罹患腎臟病，如何吃得健康吃得好？
第九章 小心呵護，腎功能逆轉勝
第十章 美麗新人生 ，聰明處理末期腎臟病
結語：愛腎好生活，我的30年行醫經驗
書籍資料：
- 英文書名：
- 頁數：250頁
- 重量：323g
- 裝幀：單色，膠裝
- 開本：25開
- ISBN：9789866582967
作者：
- 作者：
楊五常、張曉卉
- 簡介：
楊五常 醫師
台北榮民總醫院內科部腎臟科主任、國立陽明大學醫學院內科副教授、國防醫學院醫學系臨床教授、台灣腎臟醫學會常務理事、國際腎臟醫學會ÇØMGÆÑ（全球腎臟發展委員會）委員。曾任：台灣腎臟醫學會秘書長（¹99¹~¹998）、理事長（¹998~²004）、美國伊利諾州立大學生理學系及腎臟科客座助理教授（¹984~¹986）、美國加州大學舊金山分校腎臟科醫師研究員（¹986）、美國德州大學休士頓分校腎臟科醫師研究員（¹998）。
張曉卉
台大社會研究所畢業，現為康健雜誌主編。曾獲亞洲出版協會SØPÆ最佳深度報導獎，著有《跟親愛的說再見》、《愛肝好生活》。
書摘試閱：為什麼台灣腎臟病病人增加特別快？哪16大族群小心成為尿毒症候選人？台北榮民總醫院腎臟科主任、前腎臟醫學會理事長楊五常從預防到治療教您全方位瞭解腎臟、擊退腎臟病！
第六章 為什麼我會得慢性腎臟病？
病友徐生明的生命故事與醫師專業分析
痛風與腎臟病
現任中華職棒興農牛球隊教練徐生明，人生與棒球幾乎畫上等號。
他在32歲即成為中華職棒史上最年輕的總教練、創下全台灣棒球賽最多勝場紀錄……，連回溯因為痛風而把自己腎臟三振出局的病史，也和球賽日期連在一起。
他清楚記得痛風第一次發作是1991年7月1日，因為那天是職棒紅白明星首場對抗賽。比賽結束他突然覺得踝關節很痛，不能走路，原以為是扭傷，就醫後診斷是痛風，醫師開了降尿酸和止痛藥物，並囑咐採低普林飲食。
但徐生明並沒有按時用藥控制尿酸，僅在發作時吞止痛藥，三餐照樣大啖排骨雞腿便當，使得痛風發作頻率從每一兩個月一次縮短為十幾天，他仍以止痛藥壓制病情，醫生曾警告他長期使用止痛藥對身體有害，徐生明聽者藐藐，沒放在心上。
2002年某天，徐生明跑步時突然膝蓋劇痛，他以為痛風發作，止痛藥連吃一個多月後，到醫院做核磁共振（MRI）才發現，這次膝關節疼痛元兇是肌肉撕裂傷而非痛風，應該多休養，不需吃藥裂傷也會逐漸癒合，但幾百顆止痛藥徐生明早已吞下肚，無聲無息地損傷了腎臟。
湊巧那幾年徐生明效力的職棒球團沒有安排健康檢查，但他常在訓練時覺得疲倦、腰痠。直至2004年初他所屬的中信鯨要求球員與教練健檢，徐生明才知道血液肌酸酐高達5.9mg/dl，X光片顯示兩個腎臟萎縮，腎臟科醫師說：「如果好好保養，腎功能還可以維持2?3年，但將來可能難逃洗腎命運。」
聽到自身健康投出壞球，徐生明心裡蒙了一層陰影，看到街上「洗腎中心」招牌，都會刻意轉移視線，不願面對這個事實。
2004年7月雅典奧運中華成棒代表隊由徐生明執掌兵符，出發前至醫院檢查，肌酸酐飆升至8.9 mg/dl，蕭醫師對他說了重話：「最好不要出國，休息治療一個月，將病情控制下來，不要為奧運賠上自己的性命。」
「但比賽近在眼前，不可能放棄，」徐生明原以為，只要生活作息正常，病情應該不至於惡化，但是從羅馬到雅典，現場狀況都不如他所預期。「比賽壓力大，加上每天6時起床趕早上比賽，沒有充分睡眠，食物也不習慣，徐生明的尿量驟減，明明感覺膀胱很脹，但每次如廁只解得出幾滴尿，小腿浮腫、頭暈想吐、最痛苦的是脖子以下皮膚又紅又癢，搔抓難受到失眠。
很不幸地號稱史上最強陣容的雅典奧運中華成棒代表隊只拿到第五名，2004年8月27日黯然返抵國門，徐生明戴上墨鏡用長袖運動服遮掩病容與浮腫身軀，面對上千位接機球迷、幾乎擠到臉上的媒體麥克風，好不容易脫離人潮，卸下行李沖個澡，旋即奔赴醫院急診室。
血液報告顯示肌酸酐濃度高達12mg/dl，主治醫師面色凝重說：「變化太快，非洗腎不可了。」安排徐生明轉院治療。因為長年痛風控制不佳，經常服用非類固醇消炎止痛劑，加上血壓高等因素，棒球鐵漢變成末期腎病變患者。
醫師觀點
「痛風腎病變」應該是綜合慢性尿酸鹽腎病變、高血壓、及止痛藥腎病變等合併症之症候群。長期嚴重的痛風可使尿酸鹽沉積在腎臟引起腎病變及高血壓，高血壓控制不良、或因反覆發作的關節痛而長期或反覆服用止痛藥，兩者又可惡化腎病變導致慢性腎衰竭
徐總教練是運動員，激烈或長時間的運動，身體會代謝產生大量尿酸；運動員又因大量消耗體力，需攝取高量的蛋白質及卡路里來補充；加以忙碌的訓練活動，忽略高血壓及高尿酸的控制；反覆痛風發作時就服用止痛藥或秋水仙素，以為『關節不痛就沒有問題』，沒有積極用藥物降尿酸；這些因素都是痛風病人得到慢性腎臟病而不自覺的典型例子，再度見證「腎臟病是無形殺手」。
口服藥物降尿酸應當成控制高血壓一樣，長期服用。沒有配合醫囑，自行斷續服用降尿酸藥物，往往是痛風反覆發作的常見原因。徐總教練在接受腹膜透析治療二個月後，順利由弟弟的捐贈接受腎移植，目前腎功能正常，長期服用低劑量降尿酸藥物benzbromarone，四年來尿酸值均控制在4?6 mg/dL，不再有痛風發作。
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