簡介：【話題人物 People】
4帖處方，讓你變成最快樂的人
61歲當瑜伽老師
醫生罹癌後的再生之旅
【愛上樂活族 Lohas】
樂活旅館，讓客人帶著感動學環保
【封面故事 Cover Story】
新環保健康時尚帶水壺
認對水壺，喝到健康
讓白開水更好喝的方法
隨時隨地「水」一下
酷炫水壺比一比
【味蕾新玩味 Food & Nutrition】
日本最熱門瘦身法大公開
慢減肥 Slow Diet
中日韓泰義式冷麵
涼快你的舌尖
【醫療停看聽 Smart Medicine】
王永慶捐贈肺炎鏈球菌疫苗
為什麼好幾億救不了郭台成？
揭開血癌的恐怖面具
期許世界級的醫療，卻有落後的兒童用藥
64切電腦斷層心臟檢可能易致癌？
一顆止痛藥會殘留體內5年？
正確認識止痛藥
【心靈對話 The Fabric of Life】
幸福部落格
工作倦怠，該休假還是辭職？
搶救無性婚姻
8個祕訣，乾柴生烈火
【特別企劃 Special Report】
2007健康城市調查
那個縣市對老人最友善？
元氣生活，絕對不服老
台南縣村里關懷中心
阿公阿嬤志工，串起街頭巷尾
高雄市長青服務中心
退休後還是一尾活龍
在地老化，台灣需要築的夢
嘉義市長期照顧管理中心
寧可撈過界，不要踢皮球
台北縣長期照顧管理中心
偏遠鄉鎮也能享受貼心服務
退休城市大調查
台灣人最想在哪裡退休度晚年？
借鏡日本超高齡化大國
以老年福利為競爭力
三鷹市
人民的福利，市民決定
專訪三鷹市巿長清原慶子
打造日本第一的關懷城市
北九州市
為了老人，行政組織也可以改變
【專欄 Column】
編者的話
對老人友善就是對自己友善 李瑟
請問康健
男孩好動，要吃多少才能正常成長？
吃放射碘後，如何與親友保持距離
康健短波
拒絕烤肉，遠離致癌
女性18歲後發福易患尿失禁
9個好習慣增強記憶力
富足人生
晚婚族必學的生財之道 蕭碧華
美食另類思考
健康食品真能讓孩子更健康？ 謝忠道
醫療線上
背著醫生，病人在想什麼？ 吳佳璇
中年兒女
周邊感覺神經病變
沒有特效藥的疼痛 劉秀枝
少年十五二十時
母女衝突多，怎樣愛相隨？ 盧蘇偉
目錄：【話題人物 People】
4帖處方，讓你變成最快樂的人
61歲當瑜伽老師
醫生罹癌後的再生之旅
【愛上樂活族 Lohas】
樂活旅館，讓客人帶著感動學環保
【封面故事 Cover Story】
新環保健康時尚帶水壺
認對水壺，喝到健康
讓白開水更好喝的方法
隨時隨地「水」一下
酷炫水壺比一比
【味蕾新玩味 Food & Nutrition】
日本最熱門瘦身法大公開
慢減肥 Slow Diet
中日韓泰義式冷麵
涼快你的舌尖
【醫療停看聽 Smart Medicine】
王永慶捐贈肺炎鏈球菌疫苗
為什麼好幾億救不了郭台成？
揭開血癌的恐怖面具
期許世界級的醫療，卻有落後的兒童用藥
64切電腦斷層心臟檢可能易致癌？
一顆止痛藥會殘留體內5年？
正確認識止痛藥
【心靈對話 The Fabric of Life】
幸福部落格
工作倦怠，該休假還是辭職？
搶救無性婚姻
8個祕訣，乾柴生烈火
【特別企劃 Special Report】
2007健康城市調查
那個縣市對老人最友善？
元氣生活，絕對不服老
台南縣村里關懷中心
阿公阿嬤志工，串起街頭巷尾
高雄市長青服務中心
退休後還是一尾活龍
在地老化，台灣需要築的夢
嘉義市長期照顧管理中心
寧可撈過界，不要踢皮球
台北縣長期照顧管理中心
偏遠鄉鎮也能享受貼心服務
退休城市大調查
台灣人最想在哪裡退休度晚年？
借鏡日本超高齡化大國
以老年福利為競爭力
三鷹市
人民的福利，市民決定
專訪三鷹市巿長清原慶子
打造日本第一的關懷城市
北九州市
為了老人，行政組織也可以改變
【專欄 Column】
編者的話
對老人友善就是對自己友善 李瑟
請問康健
男孩好動，要吃多少才能正常成長？
吃放射碘後，如何與親友保持距離
康健短波
拒絕烤肉，遠離致癌
女性18歲後發福易患尿失禁
9個好習慣增強記憶力
富足人生
晚婚族必學的生財之道 蕭碧華
美食另類思考
健康食品真能讓孩子更健康？ 謝忠道
醫療線上
背著醫生，病人在想什麼？ 吳佳璇
中年兒女
周邊感覺神經病變
沒有特效藥的疼痛 劉秀枝
少年十五二十時
母女衝突多，怎樣愛相隨？ 盧蘇偉
編者的話：善待老人就是善待我們自己
愈來愈多人拎水壺逛街、上班開會……，咖啡店也設計各種款式供人們收集。外型時尚又隱含健康環保意義的帶水壺運動，其實早已在巴黎、紐約、東京發作。黃惠如報導新趨勢，以及如何選到最In的水壺（74頁）
交出封面故事後，她出發採訪日本的北九州市、三鷹市如何對老人友善（230頁），以搭配梁嫣純、林慧淳與調查中心擔綱的「健康城市大調查」，因為今年主題是尋找哪個城市對老人最友善（182頁），以及一般人怎麼想像要去哪裡度晚年（220頁）。
從4月初開始策劃迄今，五個月來，動用四個作者、兩個攝影、三個調查中心研究員來做大調查與報導。嫣純、慧淳、惠如的採訪後記，寫出心得感想：
嫣純：「如果你見過老人家渴望關懷的眼神，肯定會鼓勵我們繼續堅持。
印象最深是獨居在嘉義市的王笑奶奶。她跟我們滔滔訴說年輕時的得意往事，說著說著卻哭了起來。那一刻，攝影蕭世英放下相機，我也停筆，我們暫時拋開記者身份，充當王奶奶的兒孫，因為感覺到老人家需要的，是真誠的關心。」
慧淳：「完成這期健康城市大調查，心情有些沉重！
擁有好山好水、眾人渴望的退休城市，卻那麼不適合長輩居住；自詡為文化首都的台北市雖然資源豐富，卻總見到對老人橫眉豎目的公車駕駛、不顧斑馬線上步履闌珊老人家的機車騎士、汽車駕駛。
看看國外退休城市的完備與友善程度，真要喊聲台灣要加油。」
惠如：「這是第二次赴日採訪高齡化社會。第一次2005年看到他們完備的居家照護制度服務；這次看到各地方政府用老人福利來表現城市的競爭力，搶著做日本第一的關懷城市。日本不再把高齡當成問題或負擔，而為營造健康長壽社會而努力。」
我們都會老，今天我們打造對老人友善的城市，明天，自己或家人就會用到。《康健》僅以這個不計成本的大製作，獻給每個家有老人的中青壯年，大家一起來要求改善。當然，我們也要催促從中央以至地方政府，以及各政黨，不要只看垂涎老人的選票，還應重視他們更實際的需求與尊嚴。
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