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不抱怨的力量 已售完


  • 期數:151
  • 出版日期:2013/04/01
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  • 定價:149元
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秋冬養生地圖


不抱怨的力量
 
你是個愛抱怨工作的人嗎?或即使你不是,身邊卻充斥著愛抱怨的上司、部屬、同事、家人?做為主管,你對團隊中喜歡無病呻吟的組織文化束手無策嗎?氾濫在茶水間、臉書上的怨聲載道,讓你聽了就頭大?
 
學習掃開情緒垃圾,採取行動,人生立刻改變,豁然開朗!
 
今年年初,台灣民眾票選出2012年台灣年度代表字:憂。
 
幾乎就在同時,聯合報系公布年度生活調查時發現,台灣有5成4的民眾抱怨日子難過,創下這項調查進行19年以來的新高;至於抱怨的內容,一點都不讓人意外,以財務及工作問題居首。
 
憂慮、抱怨,幾乎是現代人最熟悉的一件事,在職場上,抱怨更是少不了的一環。茶水間、社群網站上,到處蔓延著對老闆的批評,對同事的不滿。
 
心理諮商所資深心理顧問鄔榮霖指出,一般人在面對問題時,傾向責怪別人而非自己,那是想要「藉此降低內疚,讓心裡舒服一點。」同時,透過語言的發洩,「可以讓情緒有個出口,不會悶出病來,」鄔榮霖說。
 
不過, 如果你不只是偶爾發發牢騷,而是習慣性的愛抱怨,而且事情不分大小、好壞,都可以成為你抱怨的素材,那麼,你可能正在對你的職涯發展、人際關係、身體健康,埋下危險的地雷。
 
不抱怨不等於不批判;不抱怨也不等於逆來順受,忍氣吞聲。
不抱怨的智慧,是懂得把無濟於事的負面思維轉化成改變現況的積極力量;同時,不讓輕率的抱怨變成人際關係的危機或地雷。
 
Cheers雜誌151期封面故事,透過系列完整報導,告訴你如何解決工作中所有和抱怨相關的難題!
 
封面故事精采內容:
獨家專訪
《不抱怨的世界》作者威爾.鮑溫,談他如何掀起全球800萬人的不抱怨運動,以及對於不抱怨的最新思維
●演員林美秀:不管怎樣,都用笑臉面對舞台人生
●網路創業家郭書齊:別抱怨顧客,把顧客的抱怨變成生意
●8個行動打造不抱怨體質
●上班族非會不可之教戰守則:當你的老闆、部屬、同事愛抱怨
●打造不抱怨的組織文化
●聰明抱怨有方法
 
特別企劃:瑞士年輕人高薪又樂在工作的秘密
超過4成瑞士年輕人說:現在的工作,是自己夢寐以求的工作。跟台灣一樣地屬小國,四周又有經濟強國圍繞,瑞士年輕人如何規劃自己的人生,不只有工作,更做的是自己喜歡的工作?台灣社會跟台灣的新世代,可以從他們身上得到哪些觸動和啟發?
 

總編輯的話
抱怨,不如抱願
 
封面故事
不抱怨的力量
 
大師開講-《不抱怨的世界》作者威爾.鮑溫(WillBowen)獨家專訪
人生就像救生艇,何必鑿洞自沉?
 
談人生-演員林美秀
笑笑,就過一天了
 
談管理-李奧貝納集團執行長黃麗燕
共寫感恩日記,鍛鍊「好事」神經
 
談創業-創業家兄弟共同創辦人郭書齊
挫折才是好商機
 
實用篇:自我改變
8個行動,將苦水變「活水」
 
實用篇:面對他人
主管/部屬/同事/家人
大家愛抱怨,我該怎麼辦?
 
小錦囊-名人金句
改變命運,就從改變態度做起
 
People
中華職業棒球大聯盟會長黃鎮台
先放掉位子,才會有位子
 
CEO實戰錄
輕井澤集團董事長王振模
創造一天6次翻桌的平價火鍋王
 
特別企劃-跨國直擊》高薪、低失業率背後3堂課
瑞士工作人:夢想能當飯吃的幸福
 
案例分享-Sensirion共同創辦人菲利克斯.梅爾(FelixMayer)
從「匠才」變「將才」的關鍵決定
 
教育現場-瑞士蒙特勒飯店管理大學(HIM)
不懂端盤子,管不好一家飯店
 
Work
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馬克的工作快樂學
十種難以避免的職業傷害
 
上班族酷英語
擔心工作與生活無法平衡
 
Trend
全球視窗
不同行業Mix&Match,打造創意窩
 
社群行銷吸金學
讓消費者「玩」成忠實顧客
 
世界工作人-2013年普利茲克建築獎得主伊東豊雄
蓋出自然的柔美與力量
 
元氣辦公室
整點一到,離開辦公桌去運動!
 
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人生的買車規劃術
 
用錢小祕訣
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玩篆刻》華泰大飯店行銷公關部視覺總監曾泰翔
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練打坐》和旺建設經營管理室特助蔡森然
生活,無處不是道場
 
週三Cheers‧能量BALANCE
亞瑟士、K-SWISSRunningClub
週三夜晚,奔跑吧上班族!
 
專欄|遇見不平凡的自己
3秒決定商品生死的美感力
 
專欄|別做白目人
「忘掉」招牌菜
 
專欄|小觀念,大力量
規畫全家保險,錢如何花在刀口?
 
讀者回函
從小地方養大能力
 
《Cheers》小語
名人精選一句話
 
讀者問卷
 

編者的話

 
抱怨,不如抱願
 
測試這期封面故事題目的過程很有趣,以往問身邊的朋友:「這個題目你想看嗎?」得到的回應多半是:「喔,我需要!我要加強這個能力!」
 
但這次剛好相反,我收到的很多第一時間反應卻是:「超想拿給我的同事/家人/部屬看的!我快被他們的抱怨煩死了!」不只是真實世界需要,連我們一天24小時都在上網的網路小編都頻頻點頭:「網路上才是抱怨最多的地方!」
 
沒有人喜歡跟愛抱怨的人在一起,我們也都不覺得自己愛抱怨,「顧人怨」的都是別人。偏偏角度一換,我們可能馬上就變成身邊人眼中最愛抱怨的那個人,很弔詭吧?為什麼不能抱怨?也許你會這麼反問。生活中總有不如人意處,如果連發洩一下都不行,人生也未免太辛苦了吧?
 
說到這裡,就不能不提到副總編輯洪懿妍、資深主編李欣岳在封面故事系列報導中再三強調的觀點:不抱怨不代表不批判,也不代表一味逆來順受、忍氣吞聲,而是懂得脫離情緒泥淖,採取行動,改變現狀。畢竟,當抱怨變成一種連自己都沒有察覺的習慣時,它所帶來的殺傷力,遠比你意識到的更大。
 
我自己覺得,一碰到不開心的事就抱怨,很容易掉進至少下面兩個盲點:第一,抱怨一出,等於定義問題是其他人的責任,於是自然而然停止思考自己可以作為的部份。第二,在抱怨別人的當下,也就失去了動機,更深刻的去了解問題背後的緣由。想想看,我們是不是常常在茶水間抱怨老闆做出豬頭決策、客戶提出惡魔要求?但他們真的是豬頭與惡魔嗎?在職場的閱歷愈深,我愈深刻體會到每個角色都有他的身不由己。多一分同理與體諒,不只可以讓自己更好過,也更容易找出雙贏的應對方法。而同樣的,能做到這點的前提也是:先停止抱怨。
 
從不再抱怨到正面思考、到改變人生,一個小動作,足以引發一連串驚人的化學變化。封面故事中有精采的人物特寫,包括獨家專訪席捲全球「不抱怨運動」的發起人威爾.鮑溫(Will Bowen)(第72頁)、演員林美秀的「笑笑過一天」哲學(第76頁)。當然,假使你真為周遭充斥各種「怨嘆族」所苦,也提供你最實用的教戰守則(第92頁)。
 
年輕人要的不只是工作和薪水
 
特別企劃是記者葉彥君遠赴瑞士所做的跨國報導(第102頁起)。雖然瑞士以技職教育與青年低失業率著稱全球,但我們更想探究的,是他們如何透過各種機制,幫助年輕人做其所愛、愛其所做。畢竟,工作人真正需要的不只是一份工作和薪水,更是理想與志趣。台灣需要的,也不是全盤移植別的國家做法,而是用適合我們自己的制度,達到一樣的目標。
 
做為一本最關心台灣新世代工作人的雜誌,接下來,我們還會推出一系列關於人才議題的重量級報導,也請讀者拭目以待。

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