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飲食/食譜-編輯推薦

受胎開始的第一個1000天,是為「人初千日」,這期間中所接受到的食物營養、大腦與神經刺激、肌膚接觸、愛與陪伴,在在型塑了寶寶的大腦發展,奠定一生的良好成長基礎。有效掌握食育發展四階段,建立正向飲食習慣,培養寶寶與食物的親密關係,從副食品階段就應該開始!
本套書內含《就想回家自己煮》及《極光家之味》,共兩本書,現正優惠販售中。
考慮晚餐的菜色好麻煩,此時不用猶疑,就決定吃個火鍋吧!火鍋只有一道料理,卻可同時代替主菜、副菜和湯,是困擾時的好朋友。不過我想推薦給讀者的是作法簡單,卻同時顧及必要營養、控制容易過量的鹽分的「健康一人鍋」。

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