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為了工作、育兒而忙碌大半人生的六十幾歲的你,如果能從現在開始注意健康、開始培養良好的生活習慣,人生品質將會大為改善。「每實踐一個方法,身體就會有改變」──本書將能讓你擁有這般驚喜的感受。
澳洲營養專家奈爾.霍賓斯,專精於老年到虛弱晚年的營養照護,本書不僅提供簡單消除老年營養不良風險的方法,更教導讀者辨識營養不良的危險因子,提供為人子女或步入老年的長者,增進營養與健康的建議,有助於您活得健康,延長樂齡歲月。
★華文世界第一本失智症家屬親筆寫下的故事與經驗 ★獻給所有子女,以及在照顧路上不孤單的你! 這是勇氣與淚水的真情告白,3700多個日子的親身照顧與陪伴,以愛與信念一步步摸索出溫暖可行的照護方法。

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