期數 155
出版社 天下雜誌
出版日期 2011/10/01
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十大常用藥,醫生沒說的秘密

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簡介

10大常用藥
醫生沒告訴你的祕密

在台灣,非處方藥市場一年高達94億元,
光是止痛藥,國人一年就吞掉超過一億顆,還不包括感冒糖漿、止咳藥、胃藥……不謹慎用藥,不僅延誤病情,也可能導致過敏、抗藥性,甚至引發腎衰竭。

新光醫院腎臟科醫師江守山曾分析院內 600多位尿毒症患者後發現,20%是因為亂吃藥引起。台灣洗腎率世界第一,平均每1.2小時就有一名尿毒新增患者。你確定自己藥用對了嗎?《康健》特別選出十大常用藥,點出潛在的風險、分析常見成分,並提醒該如何正確使用,避免讓藥奪走了你的健康。

文.林芝安 攝影.周書羽
20多歲男性感冒沒有去看醫生,去藥局買感冒糖漿,一次喝一瓶,照三餐喝,竟因飲用過量引發急性腎衰竭送醫,緊急洗腎。

萬芳醫院藥劑部副主任郭莉娜看過有病人吃了常見止痛藥之後,隨即出現過敏反應,眼皮腫得只剩一條線,嘴巴四周也整個腫起來。更有人因為泌尿道、呼吸道感染,服用很常使用的頭孢子菌抗生素,卻出現嚴重過敏反應,呼吸急促,緊急送醫戴氧氣罩急救。

台北長庚醫院皮膚科醫師莊雅慧曾有個女患者指甲發黑,自己判斷是灰指甲,去藥房買口服用藥,吃了三個月未見起色,找她看診檢查後赫然發現,得了黑色素瘤(一種惡性腫瘤)。

別小看藥局、藥妝店上許多看似尋常的常用藥,如果不謹慎使用,危機四伏。例如感冒時,去藥房買一箱感冒糖漿回家,或者一頭痛就自己去買止痛藥,暫時解痛,下回症狀復發又重複同樣行為,長期下來,可能忽略真正的病因而延誤治療。
不當使用抗生素,導致產生抗藥性
林口長庚臨床毒物科主任林杰樑研究發現,長期服用由非類固醇止痛藥與乙醯胺酚止痛藥混合而成的混合型止痛藥,像是某些標榜加強錠、感冒糖漿或止痛藥等,容易造成腎病變。
另外,不當使用含抗生素的藥也易產生抗藥性,台灣目前已經是全世界多重抗藥細菌重災區之一。有些人不知道自己對某類藥會過敏,不當使用會讓病情加重,但民眾對這些潛在風險卻往往不以為意,自己當醫生、藥師,或聽信親友推薦。

以常見的胃腸藥為例,根據健保局統計,2009年國人一年花在處方藥制酸劑(胃藥)的費用是20億元,佔藥品總額的3.6%,這數字還不包括民眾自行購買成藥的部份,也難怪,台灣人平均一年的用藥量是美國的七倍以上。

台北榮總過敏免疫風濕科醫師陳瑋昇說得坦白,所有成藥他都不吃,連感冒藥,除非必要否則也儘量不吃,且「能只吃一顆藥,就不吃兩顆藥。」台大醫院內科部主治醫師陳健弘更直接奉勸:「沒有醫師處方或指示的藥物,絕對不能吃。」

依照現行法規,處方藥必須有醫師處方箋才能跟藥局買藥,至於藥盒上寫有「需經醫師藥師指示服用」的指示用藥,理論上也必須經過藥師專業諮詢之後,才能賣出,以確保用藥安全。但根據《康健》曾進行的全國藥局大調查發現,四成民眾去藥局不問問題,拿了藥就走;25%的民眾反映買藥時藥師沒有主動諮詢,即使解說,也有近六成藥師解說不到五分鐘。民眾用藥現況顯然潛藏危機。

國外也藥房林立,卻因為真正做到醫藥分業,社區藥局藥師可幫民眾多把一道關。郭莉娜有次在美國,因為先生長化膿性的痘痘,擔心細菌感染,她去藥局想買消炎藥,美國藥師堅持不賣,「除非有醫師處方。」因為,過當使用抗生素會產生抗藥性,因而歸類為處方藥,需經醫師開醫囑,確定劑量與使用天數。

用藥現況潛藏危機
另外有些特殊族群例如老年人,身體對藥物的耐受性及排除率都降低了,使用藥物往往得從較低劑量開始,加上不論成藥、指示用藥或處方藥,都可能造成藥物或食物之間的交互作用,更不能隨便亂吃藥或互相分享藥物,馬偕醫院精神科醫師林穎語重心長表示。
台灣民眾愛吃藥,買藥也很便利,更愛跟親朋好友分享藥,不謹慎使用的結果造成用藥過量,甚至引發抗藥性等嚴重問題,為此,《康健》特別選出10大常備用藥,點出潛在的風險以及如何正確使用,避免讓藥奪走了你的健康。

綜合感冒藥
萬芳醫院藥劑部副主任郭莉娜的先生記得多年前一個往事,他的好友在美國唸大學時,有一天感冒很不舒服,給醫生看過之後去藥局領感冒藥,回家後,為了想快點好,竟然把藥一次吃光,沒想到因此猝死。「年輕人吃感冒藥,竟然會因為劑量過重而過世,」郭莉娜相當震驚。

市售綜合感冒藥或鼻炎膠囊裡面普遍會放入假麻黃素鹼(pseudoephedrine),這是一種血管收縮的藥物,有支氣管擴張作用,能紓解鼻塞、止咳和治療頭痛,但副作用是容易造成血壓升高、心悸、焦慮、口乾、微顫,「有高血壓或心臟疾病的老年人和小孩使用時要特別小心,」藥師郭莉娜提醒,前幾年美國發生幾例小嬰兒服用市售感冒藥後猝死,解剖後驗血中濃度發現假黃麻素鹼的成分異常高,美國食品藥物管理局還因此特別呼籲要謹慎使用市售綜合感冒藥。

如果自行去藥房買綜合感冒藥來吃,感冒沒好又去醫院或診所看診拿藥,記得要跟醫生或藥師說,否則醫生看了同樣成分的感冒藥,重複服用造成劑量過量,恐危及健康,郭莉娜不斷提醒。

解熱鎮痛劑(例如阿斯匹靈)、抗組織胺、假麻黃素鹼(一種血管收縮劑)、乙醯胺酚(acetaminophen)、可待因、咖啡因(caffeine)。

不要一次灌一瓶感冒糖漿
許多藥師觀察,很多人鼻塞或流鼻水時會去買感冒糖漿,甚至當場開瓶就喝,一次灌完,忽略了盒子上的標示建議用量:一次約喝10cc即可。

通常一瓶綜合感冒糖漿含有超過一顆普拿疼成分的乙醯胺酚,一個人一天不建議超過4顆,綜合感冒糖漿絕不能喝過量,如果一次拚兩顆頭痛藥下去,當然會感覺「快又有效,但劑量過重,身體就有負擔,」藥師Drugs在《白袍藥師的黑心履歷》書中表示。

由於感冒藥是症狀治療,因此正確的做法是,有什麼症狀再使用相關藥品即可,頭痛就吃止痛藥,鼻塞、流鼻水就吃感冒膠囊,避免吃到不必要的成分,增加身體肝臟負擔。
另外,有些人以為「加強錠」效果應該更好,不管頭痛、牙痛、經痛,在架上取了就走,其實加強錠「添加了咖啡因,而且成分很高,」台北市藥師公會理事、社區藥局藥師徐祥玉提醒,不知情卻長期使用,反而造成失眠甚至可能上癮。

如果有高血壓、心臟病、糖尿病、氣喘、甲狀腺機能亢進、青光眼或攝護腺肥大的人,要避免使用含抗組織胺的綜合感冒藥...(更多內文請見本刊)

編者的話

全民必學的一堂課
副總編輯 黃惠如

就讀大三的洪若慈曾是啦啦隊隊員,體能極佳,跳躍翻滾都難不倒她。她和同學去遊樂園玩雲霄飛車,瞬間時速122公里高速俯衝,突然心臟休克險猝死,至今仍重度昏迷,恐成植物人。

如果現場有人會CPR、有傻瓜電擊器AED,就可能減少一個悲劇。

AED是自動體外心臟除顫器(Automated External Defibrillator),日本因為廣設AED,連富士山上都有,急救成功率從7%大幅增加到38%。

而且日本並非法令規定設置AED,而是民間良性競爭,如以「安全的購物環境」為訴求,吸引消費者。《康健》也呼籲,遊樂場也應自行設置AED,杜絕遺憾發生。

衛生署已經決定將在公共場所廣設AED,有了器材還不夠,要有懂得用它的人,才能發揮功能。資深記者張靜慧除了在雜誌分解每個動作,幫助大家學會,也在台大醫院急診部的協助下,拍攝了影片放在康健網站上(video.cw.com.tw搜尋AED),熟記這些流程(其實挺容易的,AED可自行判斷病人需不需要電擊),每個人都可能在第一線救人。(128頁)

但也呼籲,「善意救助者免責法」也需配套通過,別讓熱心的救人者反而被告。

台灣非處方藥一年高達94億,光是止痛藥,國人每年就吞掉超過1億顆,還不包括感冒糖漿、止咳藥、胃藥等。《康健》曾經調查國人的用藥習慣,四成去藥局從來不曾問問題,拿了藥就走,25%的民眾也反應買藥時,藥師沒有主動諮詢,即使解說,近六成的藥師解說不到5分鐘。

這樣的買藥用藥習慣,讓台灣成為抗藥性重災區,也背上洗腎島的惡名。主編林芝安特別挑選出10種常用藥,分析常見成分,點出潛在風險,並提醒正確使用的方法。(34頁)

不僅是用藥,遊走在藥品與食品之間的草本,由於缺乏專門的管理條例,導致沒有安全保障,民眾無法得知產品來源、有效成分含量等。更可能信賴草本天然、純淨、無添加,反而讓自己陷入危險。主編林貞岑分析了五大一般人對草本常見的迷思,也針對體質,推薦了喝草本茶飲的正確方式,非常實用。(178頁)

悶熱的夏天將過,涼爽的秋天即將來臨。《康健》邀請你走出戶外賞野花(104頁),也吃當季盛產的酪梨,酪梨可是金氏紀錄裡營養最豐富的水果,顧心臟又養顏美容。(72頁)

每天一個好改變,就從看《康健》、實踐《康健》開始。

目錄

封面故事 Cover Story
綜合感冒藥‧感冒熱飲‧止咳藥水‧胃藥‧整腸藥‧市售眼藥水
皮膚萬用藥膏‧泡香港腳的粉劑‧支氣管擴張劑‧鼻噴劑

醫生沒告訴你的祕密

新食尚 food+nutrition
92 所有的夢想都在這裡實現 
  3個與台東談戀愛的故事
文/王梅 攝影/周書羽
95 酆哥草堂 大老闆變莊稼漢
97 東基人 我被金針花黏住,不走了!
99 馬利諾廚房 在鄉野與義大利美食相遇
104 樂活旅行
曙光引路,探訪秋日野花
文.攝影/陳應欽

愛上樂活族 smart living
60 還沒吃就爛了? 
改掉錯誤水果保存法
文/王暄茹 攝影/陳德信
66 黑木耳養生熱潮 
我該跟進嗎?
文/王暄茹 攝影/陳德信
72 養顏美容.顧心臟 
酪梨:叫我第一名
文/楊心怡 攝影/周書羽
80 六星級食材
果然!這些水果背後
都有動人的故事
文/林惠婷

自然養生 natural health
166 關節喀喀響是骨質疏鬆嗎?
文/曾慧雯 攝影/陳德信
170 為什麼身上常瘀青?
文/慧雯 攝影/周書羽
174 摩腹功 國醫大師的長壽祕方
文/林貞岑

聰明醫療 smart medicine
特別企劃 Special Report
122 什麼!原來沒有腸胃型感冒?
文/李佳欣 攝影/周書羽
128 學會傻瓜電擊器,
你也能救人一命
文/張靜慧 特約攝影/高北雁
136 為什麼不給我一條藥膏?
文/王貞乃 圖/鄭佳玲
140 塞爆了!急診改革啟動
文/張靜慧
148 熱線追蹤 台大愛滋器捐事件
只問「誰做錯」,醫療錯誤還會再發生
文/張曉卉
154 柯文哲 創立台灣器官捐贈移植系統 
原以為我會得醫療奉獻獎
文/張曉卉 攝影/周書羽
178 你買到的是真草本嗎?
文/林貞岑 攝影/陳德信
188 全面體檢熱門草本茶飲
文/曾慧雯 攝影/陳德信
190 草本茶飲,這樣喝就對了!
文/林貞岑 攝影/陳德信

心靈關係 fabric of life
196 正念減壓.有壓力但不煩惱
文/李瑟 圖/鄭佳玲
204 幸福部落格
如何不要總是羨慕嫉妒?

身體美學 body & beauty
220 新書搶先讀
你沒有理由瘦不下來
文/謝曉雲 攝影/陳德信
228 運動補給站
4招在家也能練出漂亮肌肉

專欄 column
編者的話/黃惠如
12 全民必學的一堂課
本月一件好改變/張曉卉
14 一天一蘋果,中風遠離我
漫步食材小徑/朱慧芳
86 天地人一起創作的柿子
自然筆記/李偉文
110 東沙環礁為什麼值得列入世界遺產?
中年兒女/劉秀枝
134 為什麼可以出院,卻又中風了?
醫療線上/李秉穎
158 嬰兒亂哭是智慧的展現?
少年十五二十時/盧蘇偉
208 沒有最好的選擇,只有為自己的選擇負責
美麗人生/張麗卿
216 保養品新概念:緩和發炎,有效嗎?
請問康健
16 為什麼喉嚨卡卡好不了?
感冒10天,持續耳悶及耳脹未減緩
22 腦中風、腦血管栓塞及出血同時發生,該如何處理?
手腕長出圓形硬物,是瘤嗎?
24 高度近視可做雷射嗎?

康健短波
26 晚餐太晚吃,增加中風風險
午餐少吃減重更有效
28 兒時的玩具熊,給大人正面的力量
「習慣」讓你麻木 吞下難吃食物
30 父母離婚,孩子衝擊大
家事做不完,妻子容易早衰
114 童年不快樂,長大病痛多
135 預防孩子過敏,不需遠離貓狗

審稿專家
中國醫藥大學附設醫院急診部主任陳維恭
台大醫院急診部主治醫師馬惠明
長庚醫院急診醫學部主任陳日昌
新竹馬偕醫院急診醫學科主任蔡維謀
澄清醫院中港分院急診部主任蔡哲宏
新北市營養師公會理事長康甄真


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