期數 0
出版日期 2013/12/15
可扺用 折價券 / 購物金

身體百科8-腦神經100問
 

推薦加價購商品

文字字級

簡介

小時候總是聽到人家這樣講:腦袋大的人比較聰明? 「頭腦簡單,四肢發達」是真的嗎? 就讓《身體百科8 腦神經100問》幫你完全解答!
 
人體總司令──腦
 
 
●人腦到20歲逐漸成熟,到25歲左右才發育完全。
●成年人的腦部重約1.4公斤,只佔身體重量的2%左右,卻用掉20%的氧氣及20%的熱量。
●大腦有80~85%是水。
●腦部有超過1000億個神經細胞(也稱神經元),負責處理、傳導訊息。
●腦部只要缺氧8~10秒,就會意識不清,缺氧超過約5分鐘,就可能造成無法恢復的傷害。
 

目錄

強健:認識你的腦.神經
 
09 從數字看腦.神經
 
10 知識篇 人體總司令——腦
 
12 知識篇 訊息傳遞網——神經
 
14 腦袋大的人比較聰明?
 
15 「頭腦簡單,四肢發達」是真的嗎?
 
16 老是嘴饞想吃東西,大腦在發威
 
18 男女頭腦大不同?
 
18 左撇子比較聰明?
 
20 暈車暈船,腦裡起風暴
 
21 腦才是喜怒哀樂的總指揮
 
22 腦的語言中樞主導說話能力
 
23 大腦皮質與海馬迴幫我們過目不忘
 
24 睡覺可以幫大腦排毒
 
25 大腦讓我們能看、聽、聞、感覺哪些人的腦‧神經容易生病?
 
哪些人的腦‧神經容易生病 ?
 
26 發燒會把腦子燒壞?
 
28 常用電腦害大腦當機?
 
29 菸酒如何傷到腦?
 
30 為什麼女人容易偏頭痛?
 
30 太用力上大號可能引發中風
 
31 用腦過度,會不會引起中風?
 
32 愛運動的人為什麼還會中風?
 
38 低血壓也會造成腦中風
 
39 不要太用力按摩頭頸,以免中風
 
40 血糖偏高可能導致腦部萎縮
 
41 哪些藥讓大腦變遲鈍?
 
保養:做對了,聰明up,健忘out吃出好腦力
 
吃出好腦力
 
43 食欲可以經由訓練大腦而改變嗎?
 
44 怎麼吃才能預防大腦老化?
 
46 10種食物,讓大腦變聰明
 
48 10種食物,讓大腦變快樂
 
50 銀杏和椰子油可以預防失智嗎?
 
51 少吃反式脂肪,大腦思考較清晰
 
52 吃對了,降低腦中風的風險
 
53 吃阿斯匹靈可以預防中風嗎?
 
鍛鍊活力腦
 
54 鍛鍊記憶力的祕訣
 
56 不會變笨的生活習慣
 
58 一分鐘提升腦力
 
60 把握8原則,睡飽頭腦好
 
62 20種方法預防頭痛
 
66 24小時全方位預防中風
 
68 中醫如何養心護腦?
 
69 維生素D,讓腦筋動得更快?
 
70 醒腦操,讓你不賴床
 
動起來,頭好壯壯
 
71 向下看的狗,提神醒腦
 
72 哪些運動能讓大腦更年輕?
 
健檢篇
 
74 該自費做腦神經、 腦血管健檢嗎?
 
治療:常見的腦‧神經疾病與治療
 
頭痛
 
79 10大頭痛類型
 
82 頭痛何時需要進一步檢查?
 
83 偏頭痛不斷,會中風嗎?
 
85 小孩也會偏頭痛?
 
86 7對策,擊退頭痛、偏頭痛
 
88 中醫怎麼治偏頭痛?
 
頭暈
 
89 長期頭暈怎麼辦?
 
90 天旋地轉!是暈眩還是中風?
 
脖子僵硬
 
92 脖子又硬又痛,是怎麼回事?
 
肢體酸痛麻、無力
 
93 手腳一直痠麻,是因為神經病變?
 
94 上臂發麻,是腦中風徵兆?
 
95 半邊身體痠痛,是大腦病變或中風的徵兆?
 
95 手臂像有螞蟻在爬,怎麼辦?
 
96 指尖刺痛傳遍全身,忍耐就好?
 
96 手怎麼突然沒力了?
 
97 大腿麻又痛,是血管還是神經病變?
 
手腳抖
 
98 手腳抖不停,我得了巴金森症嗎?
 
平衡感不好、跌倒
 
99 身體往一邊傾斜,是中風前兆?
 
100 長輩常跌倒,是腦神經出了問題?
 
101 反應慢、平衡感差,為什麼找不出原因?
 
治療:常見的腦‧神經疾病與治療
 
昏倒
 
102 為什麼莫名其妙昏倒了?
 
記性不好
 
104 忘東忘西,是失智還是健忘?
 
頭部外傷
 
108 撞到頭,不可不知的8件事
 
中風
 
111 每個人都有可能腦中風?
 
114 哪些中風症狀容易被忽略?
 
116 小中風需要擔心嗎?
 
118 疑似中風時要做什麼?
 
118 中風到底該不該放血?
 
119 懷疑中風,該往哪家醫院送?
 
122 如何避免再度中風?
 
123 中西醫聯手,搶救中風
 
動脈瘤
 
124 頭爆痛!當心動脈瘤
 
126 沒破的動脈瘤要怎麼處理?
 
動靜脈畸形
 
127 動靜脈畸形,體內的不定時炸彈
 
癲癇
 
128 癲癇發作,快咬湯匙、手指?
 
失智症
 
130 忘了你也忘了我 失智病人到底怎麼了?
 
132 失智10大警訊,藏在生活細節裡
 
134 愈早治療失智症,效果愈好
 
巴金森症
 
135 顫抖、僵硬、動作慢,巴金森病人怎麼了?
 
136 深層刺激術,外科治療主流
 
137 巴金森症也會合併失智?
 
小腦萎縮症
 
138 小腦萎縮症會遺傳嗎?
 
帶狀.疹
 
139 帶狀.疹會傳染嗎?
 
140 治好帶狀.疹有沒有特效藥?
 
顏面神經麻痺
 
142 顏面神經麻痺跟中風怎麼分?
 
143 顏面神經麻痺有特效藥嗎?
 
144 顏面神經麻痺需要動手術嗎?
 
145 中醫能否治顏面神經麻痺?
 
三叉神經痛
 
146 牙疼治不好,小心三叉神經痛
 
腦炎及腦膜炎
 
149 頭痛、發燒、脖子硬,小心腦炎、腦膜炎
 
急性廣泛性腦髓炎
 
150 為什麼會得急性廣泛性腦髓炎?
 
多發性硬化症
 
150 多發性硬化症,愛找上年輕人
 
腦瘤(腦癌)
 
151 常用手機容易得腦瘤(腦癌)?
 
152 頭愈來愈痛,是腦瘤作祟?
 
常壓性水腦症
 
153 常壓性水腦症,一定要動手術嗎?
 
腦死‧植物人
 
154 腦死、植物人有機會醒來嗎?
 
檢查篇
 
156 神經反射檢查
 
156 電腦斷層(CT)
 
157 核磁共振(MRI)
 
158 腦電圖(腦波)
 
159 腦血管超音波
 
160 血管攝影
 
160 神經傳導檢查(肌電圖)
 
161 腰椎穿刺(抽龍骨水)

內文試閱

【內文試閱】
 
腦袋大的人比較聰明? 
 
中央大學認知神經科學研究所教授洪蘭曾參觀科學家愛因斯坦的特展,在會場不時聽到有人說:「難怪他那麼聰明,你看他的頭那麼大!」頭大的人真的比較聰明嗎?事實上並沒有明確的證據。
 
洪蘭在《康健雜誌》為文指出,愛因斯坦1955年去世時,科學界特別將他的腦保存下來。40年後,加拿大學者以更進步的測量方式重新將愛因斯坦的腦拿出來檢驗,發現他腦部皺褶中的外側溝,與控制組(一般人)的腦結構確有不同,而下頂葉的神經組織也確實比別人大15%,負責傳遞訊息的膠質細胞也比別人多,但是他的腦並沒有比別人大或重,反而比一般人的腦輕了170克。
 
一個人在各方面的表現,除了先天因素以外,更少不了後天的努力。洪蘭指出,研究發現,基因和後天經驗對孩子智慧的影響是各50%。基因決定人的大腦結構,但裡面神經迴路的連接卻是後天經驗決定的。大腦有很強的可塑性,比如中風後,如果努力復健,有機會恢復部份功能。
 
台北榮總神經內科主治醫師王培寧說,人的智能及各方面的表現跟腦的大小、重量無關,跟神經連結比較有關,而神經連結是後天形成的,從出生到成年一直在發展,不僅變多,還持續修整,讓它往正確的位置連結。「不斷動腦,反覆練習,可以加強正確的神經連結,表現自然會好。」  
 
-----------------------------------------------------------
 
7對策,擊退頭痛、偏頭痛
 
1.記錄頭痛狀況,有助醫師診查
能夠仔細觀察、紀錄頭痛發作時的各種狀況(比如常在什麼時間發作、持續多久、哪些情況會誘發頭痛等),並且非常清楚地對醫師描述每次頭痛的情形,有助於醫師問診與檢查。
 
2.別再錯把頭痛當感冒
不少人頭痛直覺是感冒或鼻竇炎,隨手拿瓶感冒藥水呼嚕呼嚕喝下。
 
台北榮總神經內科曾調查統計近3000 個頭痛的門診病人,發現有一成五的人頭痛時會以感冒藥水止痛,其中七成喝感冒藥水解痛的人,一次至少喝下一整瓶60cc 藥水,比標準服用量一天3~4 次、一次10cc 高數倍。
 
濫用止痛藥不只有成癮問題,而且當腦部對止痛劑的接收器疲乏時,為了要止痛,又得吃進更多止痛藥,惡性循環下,甚至變成慢性每日頭痛的病人。
 
因藥物濫用所造成的慢性每日頭痛的患者則需要在醫師的協助下停藥,特別是止痛藥與感冒藥水,就像戒毒癮一樣。同時還得另外服用「預防藥物」一段時間,如此大多數的患者,頭痛可以明顯改善。
 
3.頭痛可以治療,不需要咬牙忍耐
很多病人告訴醫生:「我已經頭痛了二十幾年了。」醫師聽了直搖頭。治療頭痛的觀念及藥物不斷更新,即使對頑強的頭痛都有不錯的效果,實在沒有必要忍耐頭痛,犧牲掉生活品質。
 
頭痛應該如何治療?首先必須用藥物治療。因為痛會引發焦慮,而焦慮又會影響病人肌肉的收縮造成疼痛,所以醫師剛開始會短期使用止痛藥來打破這種惡性循環。
 
4.緊縮性頭痛、偏頭痛不能完全治好,久久才痛一次就是好
偏頭痛或緊縮性頭痛要完全根治,從此不再發作是不可能的。但是,九成以上患者的頭痛可以控制得很好,不僅可迅速減輕頭痛,而且大大降低頭痛發作的次數。
 
久久才痛一次,就能大大改變病人的生活。正確診斷、治療,有助於減少發作次數,減輕發作時的嚴重程度。尤其醫藥進步,成效比以前好。
 
5.偏頭痛發作40分鐘內就服藥
用藥時間也很重要。治療偏頭痛發作,最好在頭痛開始發作40分鐘內或預兆出現時就服藥,愈早服藥效果愈好。
 
因為有研究發現,頭痛開始發作從腦膜血管傳入腦幹過程約需40分鐘。
 
一旦疼痛傳至腦幹,藥物治療效果就很差,只好等疼痛自行緩解。但如果頭痛還沒傳到腦幹時就服藥,就可迅速制止頭痛。所以錯過吃藥的黃金時間(約1小時以內),疼痛就會一直持續,嚴重時甚至多達數天以上。
 
6.特定的發作就需早服藥
有些特定的偏頭痛發作最好吃藥,例如月經前後、早上疼醒的,這兩種疼痛是絕不會自己主動消失的;還有,如果疼痛開始後發現太陽穴的血管開始在搏動、抽痛,可能就需要吃藥。
 
7.偏頭痛頻頻發作,考慮預防用藥
除了偏頭痛發作時吃止痛藥外,若發作太頻繁,就需要定期服藥控制病情,這樣可以大幅降低偏頭痛發作的頻率,而不是一味靠止痛藥。建議偏頭痛病人積極找神經科醫師,問清楚自己的情況是不是要做預防治療。
 
有人認為偏頭痛也許是保護機制。例如,有些偏頭痛病人容易在壓力大、睡眠不足時發作,它像一位諍友,提醒自己「睡太少了,好好補眠吧」。  
 
---------------------
 
牙疼治不好,小心三叉神經痛 
 
三叉神經是第5對腦神經,主管臉部、口腔的感覺,左右臉頰各一條,有三個分支分別通往眼部、上顎和下顎區域,因此稱「三叉」。拔牙時麻醉的就是三叉神經末梢的分支。
 
三叉神經痛最常發生在第二、第三分支,這兩個分支正好通往上下顎骨區域,因此常被誤以為是蛀牙或神經壞死而引起的牙痛,不少患者犧牲了好幾顆牙,但疼痛依然存在,最後才發現「主謀」其實是三叉神經痛。
 
引起三叉神經痛的原因可能包括︰
 
˙動脈壓迫到神經:這是較常見的原因。原本腦部動脈與三叉神經間有肌肉、脂肪和軟組織相隔,井水不犯河水,但可能因老化或其他不明原因,這層阻隔變薄或消失,動脈跳動因而直接壓迫、刺激到三叉神經,引起三叉神經短路、異常放電,造成疼痛。此外,年長後動脈硬化、變彎曲,也可能壓迫到三叉神經。
 
˙腦部長腫瘤或神經長瘤:小腦、橋腦角如果長了腫瘤,血管異常增生,可能壓迫到三叉神經,引起放電、疼痛。此外,三叉神經本身也會長瘤(三叉神經瘤),同樣會引起神經放電、疼痛。
 
˙多發性硬化症:一種中樞神經系統(腦及脊髓)的疾病,造成神經周圍硬化,沒有舒展空間,誘發不正常放電。
 
˙帶狀疱疹的後遺症:帶狀疱疹病毒很難完全殺死,它會殘存在神經周邊,當免疫力強時它躲在神經周圍,免疫力弱時就跑出來,引起不適。如果曾經得過帶狀疱疹,要特別小心這類三叉神經痛。
 
不過也有些三叉神經痛找不到原因。
 
別讓牙齒被「誤殺」
 
該如何避免牙齒變成三叉神經痛的代罪羔羊?醫師提醒注意兩者差異︰
 
˙痛感及持續時間不同︰三叉神經痛的感覺像觸電、電擊,可能只發作幾秒到一兩分鐘,但疼痛極為強烈,病人常形容是「天下第一痛」,可能不定時一再發作;牙痛則可能是鈍鈍的痛或劇痛,但持續時間相對較久。
 
˙疼痛的範圍︰牙痛比較局部,三叉神經痛起來會連臉皮一起痛。
 
˙有無誘發因子︰三叉神經痛常因臉部動作而誘發(如說話、進食、洗臉、刷牙、打呵欠、吹到風),牙痛則否。
 
˙吃止痛藥有沒有用︰用一般止痛藥可以減輕牙痛,但對三叉神經痛無效。如果吃了止痛藥,牙痛卻絲毫沒有減輕,要小心恐怕另有原因。
 
˙從X光判斷︰X光影像看不到蛀牙或牙齒有裂縫,也沒有牙周病、牙髓炎等問題,敲牙齒也不會痛,就要懷疑可能是三叉神經痛,而非單純牙痛。
 
目前沒辦法用單一檢查診斷出三叉神經痛,通常會用排除法,比如先確定牙齒有沒有病變,然後從症狀、疼痛分布的區域、有沒有誘發因素去判斷是不是三叉神經痛。可能需做腦部核磁共振檢查(MRI),看是否長了腫瘤壓到神經或血管異常,引起三叉神經痛。
 


TOP
已售完
會員價 $149
定價 $180
您會有興趣的書刊
網友看過此商品後買了