作者 Cheers雜誌編輯部、蕭美君
出版社 天下雜誌
裝訂 膠裝14.8x20.5cm
出版日期 2013/05/15
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【粉絲專屬】女性專屬的520套書

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簡介

【最新消息】
《一生的健康與自在》+《兩個人很美好,一個人也自在書》+《給女人的100個幸福建議》三本教導女性自主書,獨家在天下網路書店,優惠520元,讓女性可以愛自已也愛生活!

 

【內容介紹】
《一生的健康與自在》

從女孩到女人都該讀懂妳的身體、聽見心裡的聲音。
最懂女人的女醫師,最纖細敏銳的關懷,
守護17-70歲女人的身心健康。
 
女人一生的健康,
不能只有醫療面的婦產醫學、或心理面的女性思想,
真正多數女性的需要,是結合兩者的「婦女身心健康」。
 
無論幾歲的妳,
都應妥善照顧自己的身心靈,才能達到一生的健康與自在。
 
精神科醫師蕭美君,開設亞洲首創的「婦女身心特別門診」,
針對不同時期的女性身心需求提出解決之道:
1.少女時期的偏激厭食症、自我認同的懷疑……
2.懷孕婦女的產前/後憂鬱症狀、全職媽媽照顧家庭的龐大壓力……
3.更年期的身體變化、面臨年老的銀髮族憂鬱……

《兩個人很美好,一個人也自在書》

單身或有伴,不只是一種狀態,更是一種選擇

幸福不在於有沒有人愛,而取決於妳愛不愛自己。
當給自己的愛足夠,妳會瞭解,有人陪伴很美好,一個人也很自在。

我們喜歡寄託希望在別人身上,卻忘了唯有自己才能實現,
習慣將自己能掌握的一切,輕易地交到另一個人手上,
等到受傷後才發現,幸福與否,其實操之在己。

亞洲首創婦女身心特別門診的蕭美君醫師,親述30則女人故事,
每段關係都不一樣,有未婚、離婚、喪偶……各種狀態,
我們看著別人的故事,想著自己的生活,
或許妳覺得似曾相似,驚訝這正是身邊朋友的遭遇;
或許妳未能體會,但這可能是妳未來的人生課題。

她們分處不同的狀態,有的未婚,有的離婚,有的喪偶,卻各有要面對的人生功課。看完故事,妳也許感到似曾相似,驚訝於這是身邊朋友的遭遇;也或許妳未能體會,卻是未來將面對的人生課題。

透過司晏芳精煉而感性的文字引領讀者,希望每個女人都別忘了幸福永遠操之在己,自己的幸福、自己掌握。千萬別不知不覺地結婚或單身,而能清楚知道自己要的是什麼。有人陪伴是很美好的事,一個人也能過得豐富自在,無論如何都要找到專屬自己、獨特有型的自在頻率,學會誠實面對自己、接納自己、寵愛自己。
 
《給女人的100個幸福建議》本特刊內含一張怡客咖啡劵   5/15出刊
一本為職業女性量身打造的專刊,告訴你怎麼從上班第一天起,就開始學會愛自己、愛工作、愛生活,讓自己成為在工作上發光發熱、在生活中有錢有閒有自由的快樂OL。
 
精采內容包括:
★愛自己
看台灣最受歡迎的女性主持人陶晶瑩
美國科技界最受矚目的女性經理人臉書營運長桑柏格
韓國最熱門的美體話題女王鄭多燕
日本最新銳的女性創業家山口繪理子
看她們分享心路歷程,展現如何打造屬於自己的精采人生。
 
★愛工作
在職場上,女性要如何善用特質,展現專業與領導力?如何跟男性同事共事或管理男性部屬?透過各行各業女性經理人的實戰經驗分享,給企圖心強、力求表現的妳最佳建議。
 
★愛生活
誰說成就與幸福不能兼顧?只要善用時間管理與EQ管理,同時作好工作與經營親密關係,絕非難事!過來人心法與超好用技巧,讓妳上班充實,下班後也不寂寞。另外,如何讓自己在忙碌中,每天仍看來活力充沛,充滿魅力?Kevin老師的專業建議加上20個實用小秘訣,讓妳美美的上班,美美地實現自我與享受人生!
 
 


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