期數 0
作者 康健雜誌編輯部
出版社 天下生活
出版日期 2015/08/16
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大腦好 人不老

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簡介

全球每4秒新增1位失智病人,失智症大多發生在65歲以上老年人的身上。世界衛生組織(WHO)於2015年3月首度召開部長級失智症會議,世界衛生組織官網指出全球有4750萬名失智症患者,且以每年增加770萬人的速度成長,也就是每4秒鐘就有1名新罹病者;推估2050年將超過1億3千5百萬人。至於國內失智人口數據,衛福部委託台灣失智症協會所做的失智症盛行率調查,在2011~2012年底隨機抽樣全台65歲以上人口資料,以各種量表訪談評估後完成8337份調查,結果發現,台灣65歲以上長者輕度以上失智症患者共414人,盛行率為4.97%,也就是說,每20人當中有1人罹患失智症,推估全國65歲以上老年人罹患失智症者共近13萬人。

失智症確實讓人「返老還童」,彷彿回到天真無邪的兒時,但對照顧者來說,陪伴這樣的病人卻非易事。

除了記憶力衰退,失智症患者會漸漸出現各種令人困擾的狀況,比如認錯人,以為家人是陌生人、懷疑配偶不忠、日夜顛倒、隨地便溺等,有時情緒起伏也很大,讓照顧者疲於應付。

每位失智長者的情境不同,每個家庭的人力、經濟能力也不一樣,很難有一定的答案,但是卻可以從調整心態和改變生活作息著手。

了解疾病,接受事實、家人要有照顧共識、照顧者要疼惜自己更善用社會資源。

目錄

認識與預防

何謂失智

08 失智不是單一疾病

   失智病人到底怎麼了?

12 失智症快問快答

健腦預防

15 補腦絕招大公開

16 運動 手腳並用,腦子更年輕

17 娛樂 吃喝玩樂,愈玩愈靈敏

19 療癒 戀愛追星,愈追愈聰明

21 知識 多學新把戲,腦袋不遲鈍

22 心智飲食,讓大腦青春慢老

26 4招健腦氣功

30 咀嚼力UP!

   健口瑜伽抗老不失智

34 這些藥,會讓老爸老媽變遲鈍

37 7大地雷害你假失智

及早發現

39 是健忘還是失智?

42 留心失智症10大警訊

44 中年腦跳針,是不是失智了?

45 多管齊下提早發現失智症

 

面對與準備

心理準備 家庭支持

48 從照顧失智家人,學會接受老―文.劉秀枝

50 失智症的病程與照護重點

51 別讓照顧者孤軍奮鬥

52 家屬告白│李艷秋│資深媒體人  

   鑽在裡面計較,事情就不會圓滿

照護訣竅 讓愛圓滿

54 如何跟失智病人溝通?

58 如何不被失智家人搞到抓狂?

70 4招改善日落症候群―文.劉秀枝

71 媽媽,阿公為什麼和我搶糖吃?

74 家屬告白│嚴劍琴、張鎮華(台大教授)  

   你怎麼會連累我

生活起居 面面俱到

78 怎樣幫長輩增進食慾?

82 長輩看了就想吃的食譜

84 梅約醫學中心

   幫助失智長輩進食、營養提醒

86 父母失禁,包尿布不是唯一選項

90 為什麼失智病人不肯洗澡?

91 梅約醫學中心

   幫助失智長輩沐浴、穿著提醒

92 該不該接父母同住?

94 幫長輩打造舒適安全的家

97 方向盤的拔河 

   該讓老爸老媽繼續開車嗎?

100 防走失,家屬多費心

102 幫助長輩在生活中復健

104 失智患者如何做好財務規劃?

107 家屬告白│林書煒│主持人  

    失智母親教會她力行

109 照顧病人更要疼惜自己

113 家屬告白│林先生│未婚,照顧失智母親20年 

    凝聚小火種,照亮遺憾的幽暗

 

治療與團隊

就醫

116 愈早治療失智症,效果愈好

118 5套劇本,順利帶失智長輩就醫

122 健忘、性情丕變、被害妄想 

    當長輩進入失智的異想世界

124 失智症候診、陪診有撇步―文.劉秀枝

 

專業團隊

125 台北榮總失智症醫療團隊 

    專家最多,全方位守護失智病人

128 台大醫院神經部 邱銘章 

    不只治療病人,也照顧家屬

130 恩主公醫院神經內科 孫瑜 

    疼惜病人,像照顧自己的阿嬤

132 新店耕莘神經醫學中心 葉炳強 

    跨界合作,照顧失智病人

134 雙和醫院神經科 胡朝榮 

    早期篩檢,揪出可回復的失智症

136 桃園長庚失智症中心 

    獨立空間 照顧最多失智症病人

138 苗栗為恭醫院神經內科 林日暉、精神科 梁珪瑜 

    一次掛號,兩科看診

140 草屯佑民醫院 

    「揪」出病人,失智之戰才開始

 

142 彰基神經醫學部 王文甫 

    如果幫不了病人,幹嘛當醫生

144 雲基神經內科  

    去田間、廟會做失智篩檢

146 台中榮總神經內科 

    耐心問診,推動社區篩檢

147 成大醫院失智症中心 

    首創諮詢門診

    免費提供病家照護諮詢服務

149 高醫附醫神經醫學中心 劉景寬 

    帶頭台灣失智症診療發展

150 高雄大同醫院神經內科 楊淵韓 

    建立失智用藥方法學,

    量身調出最佳劑量

152 屏東民眾醫院神經內科 張淑鳳 

    資源少,卻能守護台灣最南端

輔助療法

154 中醫緩解失智症―文.楊世敏

157 藝術療法:減緩早期失智退化

158 園藝療法:植物做鑰匙,開啟記憶抽屜

160 寵物療法:動物也可以當醫生

162 音樂療法:音樂能喚起過去的記憶

163 芳香療法:改善失智病人生活品質

164 懷舊療法:相本比藥物更有效

 

扶助與資源

166 照顧父母新選擇居家服務

    照顧到家,4萬家庭受惠

168 照顧父母新選擇外籍看護

    把外籍看護變成好幫手

170 尊重但不寵壞,外籍看護也是家人

174 照顧父母新選擇養護機構

    用心選養護機構,家屬不再內疚

176 4步驟,幫長輩選到優質安養機構

178 如何善用長期照顧中心?

182 家屬告白│陳淑蘭│社會事業發展協會祕書長 

    媽媽生病前,

    也是善良的納稅人哪!

安寧療護

184 善用安寧療護,讓他好走

188 家屬告白│周貞利│台灣失智症協會家屬聯誼會會長  

    父親掛著甜淺微笑, 和每個人告別

 

實用彙整

191 懷疑失智症該看哪一科?

191 社會福利資源

192 失智症諮詢、照顧技巧課程與家屬互助團體

193 照護與扶助資源

193 防走失資源

194 好用網站彙整


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