期數 78
出版社 親子天下
出版日期 2016/05/01
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壞情緒大翻身

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封面故事

壞情緒大翻身

內向、常失控、輸不起、自卑、玻璃心……

當孩子有這些負面情緒或特質時,總讓你想改變它嗎?

專家解讀《被討厭的勇氣》、《忍耐力》等暢銷書的教養觀念,

看見情緒陰暗面也有正能量。

文/李宜蓁、李京諭       攝影/楊煥世     版面設計/黃育蘋     插畫/陳佳蕙  

 

孩子脾氣壞?

還是你沒找到對的視角?

文/李宜蓁

 

從家庭到學校,我們對於情緒教育的想法總是,想辦法讓「壞情緒變好」。

但其實情緒是中性的,那些不討喜的部分,都是滋養生命的養分。

 

彰化縣土庫國小老師林怡辰發現,每接一個全新班級,她就得花好多時間幫小孩「排毒」。有的孩子很沒自信,造句每寫一句就跑來問:「老師,我這樣寫對嗎?」有的智力沒問題,卻因怕被跟手足比較而放棄學習;還有稍稍被唸一句就對同學大吼大叫的孩子,看似火爆但內心無比脆弱,因為他的情緒從未被爸媽接納過。

林怡辰感嘆,光看這些孩子的行為面也許很頭大,「但讀懂了每個孩子的故事後,只覺得心疼。」

當內心的壞情緒、黑暗面出現了,我們從小被教導的「不要碰、蓋起來,放在心裡就好」,但壞脾氣就像一塊大黑影緊跟著我們。就連面對別人的傷心時刻,我們也會不知所措、笨拙的想安慰對方:「唉呦,你不要這樣想啦!」只想趕快讓事情好轉、讓尷尬過去。

「我們的學校跟家庭教育,在情感訓練上都是『成功者教育』,它很少教我們面對經常性挫敗、平凡、傷痕累累,有時存在著惡意的人生,」東華大學華文文學系教授吳明益在他臉書上這麼寫著。

情緒教養專家楊俐容也感嘆,許多孩子在面對人生困頓時,並沒有自己處理課題的能力。「但孩子出現負面情緒時,其實正是情緒教育的關鍵時機,」楊俐容說。

 

所有陰暗面,反過來看都有巨大的正面力量

被評為可能過度樂觀的正向心理學研究退燒後,暢銷書市場吹起一陣「看見負面情緒的正面力量」風潮。談「自卑」的心理學家阿爾弗雷德.阿德勒(Alfred Adler)專書《被討厭的勇氣》從二○一四年出版,穩站博客來暢銷書排行榜龍頭長達兩年,阿德勒認為「自卑」不是壞事,用對了反而是成長動力,這個翻轉眼光大大療癒人心。

 

更多內容請見雜誌全文

編者的話

零時差,陪你做好父母
 
這張照片是《親子天下》媒體中心的同事們,每位都是雜誌的共同創作者。創刊八年,成員日益壯大,但不變的是團隊裡樂於分享和主動承擔的工作氣氛。每個月雜誌從題目提案到出刊,固定的會議有七個,每頁文章,都經過記者、編輯、攝影、美術、看稿人把關。
每到雜誌送印刷廠的最後階段,辦公室裡看到編輯們臉上盯著電腦專注的殺氣、小快步的腳步、此起彼落的呼聲……皺皺的文章頁上,畫著藍、紅、紫、綠……手寫修改文字。這肅殺氣氛,總讓我很感動,因為我們這樣認真對待讀者,這麼多雙眼睛和智慧貢獻在大家手上這本雜誌。
《親子天下》的老讀者若收到五月號雜誌「壞情緒大翻身」,是不是感覺到雜誌不一樣了?我們努力把最新的趨勢,和每個月大家最關心的議題,用容易吸收的方式,零時差的帶到讀者眼前。五月號雜誌改版,我們花很多力氣,改善報導和說故事的方式,讓閱讀變得輕鬆有趣。改版,希望要獻給讀者幾個禮物:
 
1)二十四位專欄作家新登場。每月掌握教養、教育最新鮮、多元觀點:洪蘭、王浩威、吳靜吉、葉丙成、黃瑽寧、鄧惠文、老ㄙㄨ老師……輪流駐站。「實用家庭理財」和「兒童安全」專欄嶄新推出。
 
2)全新角度,深入多元家庭。家庭樣貌不斷改變。每一個家庭的全家福照片都不一樣。我們讓每個人有機會說說屬於自己愛與掙扎的故事。這期,資深撰述秦嘉彌寫的寄養家庭故事,看到了母親愛的包容力,可以跨越血緣。(見四二頁)
 
3 )解碼教育潮流,解析對策。追蹤全球最新教育趨勢、提供做得到的對策。特別企劃深入解讀。兩年後上路的一○七課綱,對現在國中以下的學生、教學現場,將帶來的巨大影響。(見七○頁)
 
4 )每月親子生活提案Life特企。每月熱門親子遊、家庭食譜和選品專題,提供全家休閒最佳提案。本期的母親節提案,讓媽媽重溫少女時代。(見一四八頁)
 
5)無壓力版面設計,輕鬆閱讀 。版面全新設計,煥然一新的視覺,創造無壓力閱讀享受。我們調整了字體,也加強更容易閱讀的視覺元素。
很期待您的回應,任何建議都很歡迎寫信告訴我。(parenting@cw.com.tw) 

目錄

封面故事

116

壞情緒大翻身

教養專家解讀《被討厭的勇氣》、《忍耐力》等暢銷書的教養觀念,

帶爸媽看見情緒陰暗面也有正能量。

 

118孩子脾氣壞?還是你沒找到對的視角? 文/李宜蓁

 

120轉化自卑

感到不足就是成長的起點文/曾端真

 

124擁抱玻璃心

讓我們脆弱的也讓我們勇敢文/林怡青

 

128克服失控

重點不是忍耐而是相信自己文/楊俐容

 

132同理輸不起

陪著經歷學會好好失敗文/海苔熊

 

136欣賞內向

專注與規劃能力都比外向者強文/陳品皓

 

140黃子佼  在谷底更要有整理人生的能力文/施逸筠、李宜蓁

 

144  11種工具看見情緒、自我接納文/李京諭

 

w0rld趨勢

 

30唐鳳:

我想做的

都是無法完成的事   文/王韻齡

 

38學習迷思

小學生要做研究?   文/藍佩嘉

 

 

Family家庭

 

42來到家裡的就是我的孩子  文/秦嘉彌

44請問教養專家   文/許皓宜、陳鴻彬、黃雅芬

50家庭理財第一步抓出投資虧損底線   文/邱華創

52兩千個孩子學測作文零分的背後   文/何琦瑜

56孩子愛用耳機小心聽力受損!  文/李宇欣

60有手足的孩子較不容易變胖?  文/黃瑽寧

64搭電梯遇到陌生人進來怎麼辦?文/單信瑜、羅怡君

66談離婚也要好好說再見  文/呂秋遠

68父母管不管?   文/徐玫怡

 

Learning 學習

70解析一○七課綱翻轉教育最後一哩路  文/張益勤

76新課綱上路,專家、老師、學生怎麼說  文/張益勤、陳雅慧、程遠茜

80台北市麗山高中科學素養課科學專題加入人文思考  文/程遠茜

82北市中正高中自己辦畢旅體制內外學生激盪出學習火花   文/程遠茜

84台中一中「TED x tcfsh」選修課跨校跨科共備教一堂表達課  文/李宇欣

92新任教育部長  潘文忠最了解十二年國教的部長  文/王韻齡

94會考填志願策略中段生混搭填寫最有利  文/李佩芬

100廢木料  打造學校閱讀區  文/Selena

104別讓孩子覺得「我很笨」  文/曾世杰

106向金聖歎、鄭板橋學挫折復原力  文/詹志禹

110午餐時的一堂同理課  文/老ㄙㄨ老師

 

 

LIFE

148母親節單身日  重返少女時代   文/陳珮雯、江曼郁、蘇于修

158暑假海外旅行提案來去北海道自助露營    文/戴卓玫

162暑假國內旅遊提案上山下海10日親子環島遊   文/戴卓玫

168在家打造夢想樹屋   文/陳夢靈

172活動快報   文/陳瑩慈

 

專欄與短波

20洪蘭數位工具未必有益學習

22吳靜吉  8歲開公司的環保創業家

24柯華葳  職業道德學校怎麼教?

26葉丙成台灣教育契機一場由下而上的自主改變

12編者的話

14新鮮事

 

分齡閱讀

家有學前兒(0~6歲)

P.42 來到家裡的,就是我的孩子

P.44 小孩吵著要養寵物怎麼辦?

P.64 搭電梯,遇到陌生人進來怎麼辦?

P.148  母親節單身日重返少女時代

P.162  上山下海10日親子環島遊

 

家有小學生(7~12歲)

P.38 學習迷思:小學生要做研究?

P.64 搭電梯,遇到陌生人進來怎麼辦?

P.70  107課綱,翻轉教育最後一哩路

P.94 會考填志願策略  中段生混搭填寫最有利

P.118  孩子脾氣壞?還是你沒找到對的視角?

 

家有青少年(13~15歲)

P.52 兩千個孩子學測作文零分的背後

P.56 孩子愛用耳機,小心聽力受損!

P.70          107課綱,翻轉教育最後一哩路

P.118         孩子脾氣壞?還是你沒找到對的視角?


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