期數 222
作者 康健雜誌編輯部
出版社 天下生活
出版日期 2017/05/01
可扺用 特價商品,不適用折抵服務
暫無超商取貨

康健222期:翻轉百歲

★《康健》特別推出重量級封面故事:「翻轉百歲」+「人生太好玩」

把長壽當成禮物吧!100歲的神父賴甘霖幾乎每天往返醫院探視病人3次;
《空中英語教室》創辦人彭蒙惠56歲挑戰潛水,90歲還在吹小喇叭;
拿過8座金鐘獎的63歲導演王小棣說,傳承是她一生的使命。
跳脫年齡的局限,他們用積極、熱情的生命態度影響更多人…。

推薦加價購商品

文字字級

簡介

你想過活到100歲嗎?
 
今天,就是生命中最好的一天!長壽人生已是全球趨勢,根據聯合國統計,近25年來全世界百歲人瑞增加近4.7倍,你我都可能是滿街趴趴走的百歲人瑞之一。本期《康健》特別推出重量級封面故事:「翻轉百歲」+「人生太好玩」,以百歲人生的前瞻思考,來看個人及社會因應之道,有些事不要等到退休才做,現在就要立即行動。
 
把長壽當成禮物吧!100歲的神父賴甘霖幾乎每天往返醫院探視病人3次;《空中英語教室》創辦人彭蒙惠56歲挑戰潛水,90歲還在吹小喇叭;拿過8座金鐘獎的63歲導演王小棣說,傳承是她一生的使命。跳脫年齡的局限,他們用積極、熱情的生命態度影響更多人…
 
本期康健邀您一同翻轉百歲,顛覆我們對老的想像!
 
文章推薦
退休後的生活 15個問題你想過嗎?不需要專家,你也能回到未來,看看自己會過什麼樣的退休生活。
 
「你最近一次微笑,是在什麼時候?」步入四十,生病、離婚、換工作、父母或好友離世…所有重大的人生難題彷彿說好似全發生在同一時間。怎麼辦?
 
內文精采試閱

目錄

封面故事 Cover Story
 
126 無論想不想,你都可能活到100歲
    翻轉百歲
    你有更多活力去探索第三人生
 
138 中年世代活到100+歲態度大調查
    台灣人,為什麼你害怕「長命百歲」?
 
150 健康力│
    保養身體3神器 健康,長壽才有意義
 
153 賴甘霖神父(天主教耶穌會士)
    快樂,讓他百歲仍健步如飛
 
154 關係力│
    以寬闊的心建立新家人關係
 
158 郭虔哲(旅美大提琴家)
    若不是95歲的他,我不會懂什麼是熱情與愛
 
160 快樂力│
    一想到要去做這件事,就忍不住微笑
 
163 鄧博文(智威湯遜廣告公司董事總經理)
    做不熟悉的事,不一樣的風景向你展開
 
164 貢獻力│
    每天都想我能為別人做什麼
 
166 蘇達貞(蘇帆海洋文化藝術基金會創辦人)
    與不老水手一起划向「重陽人生」
 
168 理財力│
    做好這3件事  老後人生不愁錢
 
174 呂秋遠(律師)
    交代狗、書、CD要送給誰,我26歲就開始寫遺囑
 
樂活食尚 Food+Nutrition
 
026 少量多餐退場,餓久一點再吃瘦得快?
 
032 新書搶先讀
    在家自煮,傳遞愛意
 
036 喝低咖啡因咖啡比較健康嗎?
 
    永續餐桌/朱慧芳
040 那些沒殘留在食物裡的農藥跑哪去?
 
    康健教室/譚敦慈
044 乾洗手,殺不了腸病毒?
 
 
自然養生 Natural Health
 
062 吃酸梅、塗萬金油……
    這些偏方可以消除胃脹氣嗎?
 
066 天然中草藥防蚊液這樣做
 
    對證調養/楊世敏
068 中醫調理,運動員爆出好成績
 
 
聰明醫療 Smart Medicine
 
048 酸性飲食容易致癌?
    檢測你的防癌IQ
 
050 2大新科技,抗癌新藥新希望
 
054 破解免疫力隨年齡下降的真相
 
    醫療線上/林頌凱
056 感覺口渴才喝水?太遲了!
 
    逆齡時代/劉秀枝
058 我失智的流言已在網路上不朽,唯一安慰的是……
 
心靈關係 Fabrics of Life
 
104 孩子也需要好好道別
 
106 家有青少年,何時牽手與放手?
 
    幸福部落格
098 兒子、媳婦出國 卻沒有告訴我
 
    真原醫/楊定一
108 從腦落到心,生命自然帶來解答
 
特別企劃 Special Report
 
078 打造微環境 解決青少年藥癮問題
    成癮藥物十面埋伏 爸媽怎麼辦?
 
086 新興成癮藥物為什麼危險?
 
087 他山之石
    減輕成癮藥物危害,歐美國家怎麼做?
 
088 從黑暗幽谷搶救青少年靈魂
    黃明鎮:爸媽做到4件事,
    杜絕成癮藥物誘惑
 
090 5招拉近親子之間的距離
 
092 盼望戒毒/家長支持團體
    藥物成癮只是跌倒,幫孩子再站起來就好
 
093 7重點,發現孩子使用成癮藥物
 
094 台北市文山區忠順里、中正區忠勤里
    鄰居多一點「雞婆」,就多保護一個孩子
 
康健生活 Smart Living
 
116 掌握肌力、姿勢、裝備、跑步課表,
    讓你愛上跑步不受傷
 
122 油性肌、超齡肌……
    自製與肌膚最速配的精華液
 
 
大人社團 LOHAS Club for Grown-ups
 
178 人生太好玩
 
184 張弘|雲林縣土庫鎮第一樂齡學習中心負責人
    我不孤單,我有超過1600位老伴
 
188 林槐生|不老水手國際活動有限公司終身志工
    划過12公里的太平洋海岸
    我的人生才要開始
 
191 邱天元|說書人
    用職場十八般武藝成就另一個人生
 
192 王小棣|電影、電視劇導演,八度獲金鐘獎肯定
    5歲發願當導演
 
195 何茂成|跳跳屋公益活動總指揮暨總企劃
    在孩子的歡笑雷動中
    我的三高不藥而癒
 
196 邱淑媞|公衛專家、宜蘭濁水溪教育基金會負責人
    用鏡頭記錄240種野鳥
    看見人與環境的共存
 
199 彭蒙惠|救世傳播協會創辦人
    站上90學習不輟,只進不退的人生
 
200 黃世岱|小丑蛋黃志工團創辦人
    用小丑的仁慈
 
204 陳月卿|癌症關懷基金會董事長
    因為愛,打了7300多杯精力湯
 
焦點 Focus
 
   編者的話/林貞岑
12 今天,就是生命中最好的一天
 
   本期受訪醫生、學者、專家
14 謝謝你們為傳播正確的健康知識而努力
 
   本月一個好改變/陳俊辰
16 多聽自然聲,幫大腦放鬆
 
請問康健醫師/藥師/營養師
 
18 母親憂鬱、酗酒怎麼辦?
 
20 過敏性鼻炎發作,洗鼻器有用嗎?
 
康健短波
 
21 孕婦吃魚油可降低小孩氣喘機率
 
21 多吃蔬果、海鮮,精子品質好
 
22 害怕乳癌復發?這樣過生活,大大降低機率
 
22 運動顧心肺,老來腦靈光
 
30 打造宜走路環境,糖尿病比率跟著降
 
67 髒空氣提高小孩自閉症風險


TOP
已售完
會員價 $198
定價 $220
您會有興趣的書刊
網友看過此商品後買了