期數 1
作者 康健雜誌編輯部
出版日期 2018/06/14
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身體百科-《糖尿病生活指南》100問完全解答

★ 超過30萬冊銷售,康健身體百科經典再續!
★ 病友和家人必備:從治療、避免併發症到生活,減醣控糖實用建議全收藏
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封面故事

《糖尿病生活指南》100問完全解答

控醣×保健×防併發症

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★從診斷、控糖、藥物、併發症、飲食到生活照護的完全指南

專為糖友量身訂做:選擇一台合適的血糖機開始,就等於學會聰明控糖的第一步、學會控糖、認識藥物、遠離併發症、到飲食、生活照護、旅遊/運動的原則、APP如何用…。從好讀、易懂的文字裡,在日常生活中,找到聰明的控糖方法與糖尿病甜蜜相處。

 
內文精采試閱:

目錄

了解多一點  保護多一點
9     如何診斷糖尿病?
       糖尿病為何有體重減輕的現象?
10   糖尿病是否因為年齡而有不同標準?
       什麼是1.5型糖尿病?
11  當被確診糖尿病,應主動了解哪些問題?
       糖尿病該看哪一科?
12  只要減重就可能甩開糖尿病,是真的嗎?
       減重手術也能治療糖尿病?
13  糖尿病孩童在學校該怎麼辦?
       如何幫孩子與同學相處?
14  糖尿病童在學校的急症處理
16  罹患糖尿病要告知伴侶嗎?
       可不可以結婚?
17  糖尿病會影響工作?
17  女性糖尿病友,可以服用口服避孕藥嗎?
18  父母有糖尿病,我可以做些什麼?
      看懂血糖,才能控糖
21  血糖機怎麼選?
      血糖機為什麼不能與他人共用?
22  試紙如何保存最正確?
23  何謂聰明「量」測血糖?
24  一天要測幾次血糖才夠?
24  除了扎手指頭,有其他檢測部位嗎?
25  有貼片就可得知血糖結果?
26  什麼是配對血糖測試?
28  血糖為什麼總是高高低低?常見引起血糖值誤差的因素
29  醫師如何衡量每位糖友的控制目標? 
30  糖友的血糖、血壓、血脂 
       控制愈嚴格愈好嗎?
31  高血糖急症,怎麼辦?
       認識酮酸血症
32  低血糖該怎麼處理?
       哪些人容易發生低血糖?
 
藥物與處方
35  糖尿病一定要吃藥嗎?
36  確診糖尿病就使用胰島素,
      可避免長期服藥,甚至好轉?
38  注射胰島素前該知道的事
      適合胰島素注射的部位
42  注射型胰島素有哪幾類?
42  忘了注射胰島素該補打嗎?
43  視力不清楚,如何確定注射劑量?
44  胰島移植,第1型糖尿病治療新選項?
45  新藥比老藥好?
46  常見口服抗糖尿病藥物
 
常見的共病與併發症
49  有糖尿病還有高血壓、高血脂,怎麼辦?
50  糖尿病常見慢性併發症
51  糖尿病與高血壓是難兄難弟?
54  降血壓藥吃多了會傷身體?
54  認識高血壓藥物
56  合併血脂異常該如何治療?
58  糖友常見的眼睛病變
      糖尿病視網膜病變分類
60  糖尿病視網膜病變如何治療?
62  糖尿病青光眼的治療方式
63  小心,微量白蛋白尿
64  出現腎臟病變,將來會洗腎?
65  如何避免腎病變繼續惡化?
66  認識糖尿病神經病變
67  如何確診下肢循環病變?
68  什麼是糖尿病足部併發症?
69  糖尿病與骨質疏鬆症
70  勃起功能障礙的原因與治療
72  降血糖藥會造成性功能障礙?
73  糖尿病也容易罹癌?
74  糖尿病患失智風險高?
 
糖友的營養
77  食物代換好複雜,一定得學會?
78  學會烹調小技巧,餐餐好吃又健康!
      調味料這樣選 
81  中餐及麵食、西餐、火鍋、速食店、夜市小吃
      糖友外食原則與技巧
84  10種對糖尿病有益的食物 
86  老年糖尿病友怎麼吃?
88  兒童和青少年糖尿病友怎麼吃?
      如何算出自己的醣類係數(C/lratio)?
90  素食糖尿病友怎麼吃?
91  糖尿病併發血脂異常症這樣吃
92  糖尿病併發高血壓這樣吃 
94  糖尿病腎病變這樣吃
95  喝咖啡可降血糖?
100 生酮飲食可改善、治療糖尿病?
101 採用低GI飲食就百無無禁忌?
102 糖友為什麼不能喝酒,紅酒也不行?
102 飲食不正確容易併發「肌少症」
104 烤得均衡、健康,烤肉三步曲
106 糖友如何吃甜食?
108 糖尿病友可以吃保健食品嗎?
109 要買糖友專用的營養補充品嗎?
 
生活照護
111 做好皮膚照護,肌膚水潤
112 剪腳趾甲可到理髮院嗎?會不會造成感染?
113 市售糖尿病鞋襪,對足部比較好?
114 腳底長雞眼,可用雞眼貼布嗎?
115 什麼是糖尿病生活日誌?
116 糖友一定要知道的運動觀
117 這樣健走安全又健康
118 預防肺炎,糖友別忘了打肺炎鏈球菌疫苗
119 糖尿病友如何戒菸?
120 完整健康檢查應包含哪些項目?
122 糖尿病友開車有什麼注意事項?
124 快樂出航,糖友安心旅遊小提醒
125 做對口腔保健,不怕牙周病
126 牙科診療的注意事宜
127 植牙前必須知道的事
128 糖友的支援與資源
129 我該上哪些課程?如何取得學習管道?
130 糖友衛教上課時,該主動問些什麼問題?
131 認識糖尿病雲端教室
132 何謂血糖管理APP?會不會很難操作?
133 糖尿病友可以投保、加保嗎?


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