出版日期 2018/08/16
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【Good Life 系列組合$199 】《低醣生酮》+《我愛巧克力》+《選對油 吃好油 》

★ 生酮風潮,我能跟嗎?
★ 帶領你認識常見油品的營養成分組成,還有名人專家教你選油、用油
★ 巧克力,除了味覺的快樂,竟還能健康又抗老!

解惑三步驟:客觀評估 X 翻新觀念 X 打破迷思
活化腦力x增強免疫力x減重瘦身x解憂好心情
顛覆你對巧克力的刻板印象!

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封面故事


Good Life 三本系列特刊
提供時下最 Fashion 又休閒時尚的健康生活法,
讓你能天天吃得安心、活得開心,每個影響健康的小細節,就從生活開始!
 
★生酮風潮,我能跟嗎?
解惑三步驟:客觀評估 X 翻新觀念 X 打破迷思
獨家收錄:四位生酮飲食執行者實踐全紀錄!
懶人版:陳博士教你輕鬆實踐低醣生酮飲食
外食族:怎麼吃才符合低醣生酮飲食?
自製趣:動手做台灣街頭美食、防彈可可、冰淇淋等
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★巧克力,除了味覺的快樂,竟還能健康又抗老!!
★顛覆你對巧克力的刻板印象!
一口巧克力一掃壞情緒、還能緩解不適外,甚至對大腦、心臟都好,
還可以延緩記憶退化、活化腦力、抗發炎抗氧化抗老、增加血管彈性!
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★柴米油鹽醬醋茶,油是開門第三件重要的事
但有多少人真正懂得如何吃油、用油?炒菜可以用橄欖油?椰子油到底是好是壞?
該如何避開反式脂肪的陷阱?還有哪些其他食物可以吃到「好油」?
Omega6是什麼?發煙點又代表什麼?
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《低醣生酮》,更多介紹請點>>>http://bit.ly/2BlV3NM
《我愛巧克力》,更多介紹請點>>>http://bit.ly/2BfBwi1
《選對油 吃好油》,更多介紹請點>>>http://bit.ly/2BeNJ6P
 


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