出版日期 2019/02/27
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《康健養生帖》-秋季號+《康健養生帖》-冬季號+《祛濕寒百病消,調養即治療》=499元

★「國民中醫」楊世敏幫你正確調養身體,找回亮麗人生!
★ 熱銷《康健養生帖》,秋冬養生秘訣一次掌握~

身上的病痛,有一半是自己「養」出來的!
預防大病,從生活裡的NG習慣開始改起
用中醫找到正確調養法,祛濕除寒就不難,斷絕慢性病纏身~

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簡介

【康健養生帖】秋季號-潤燥抗過敏

 

★精采單元:保健、食療、經絡、迷思解決、寵物看中醫、名中醫養生術

一換季就酷酷嗽、鼻子、皮膚癢得受不了?
在台灣,粗估有三分之一的人口過敏,9~11月更是過敏好發季,
中醫認為改善身體燥熱,也就是「潤燥」,有助減緩過敏!

 

 

【康健養生帖】冬季號-補氣強筋骨

★精采單元:保健、食療、經絡、迷思解決、寵物看中醫、名中醫養生術

聰明生活,跟著節氣走,
用中醫的保健智慧,每天為自己養生加分!
一入秋冬,就覺得容易累、睡不飽、做事提不起勁……你可能是氣虛了!

 

 

 

內文精采試閱:

 

 

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★ 預防大病,從生活裡的NG習慣開始改起
★ 「國民中醫」楊世敏幫你正確調養身體,找回亮麗人生!

身上的病痛,有一半是自己「養」出來的!
體質雖然天註定,後天生活習慣才是決定健康的關鍵
熬夜追劇、狂滑手機、嗜吃生冷、暴飲暴食、久坐辦公
導致氣、血、水三大不調,當然會讓身體「虛、濕、寒」
用中醫找到正確調養法,祛濕除寒就不難,斷絕慢性病纏身!


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