期數 94
作者 康健編輯
出版社 天下生活
出版日期 2019/11/14
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照顧父母100問完全解答

★ 從最新長照政策、醫療、居家到機構,全面解答!
★ 特別收錄:針對照顧者專屬的紓壓、支援服務及創新產品,分擔照顧壓力

台灣超越日本、南韓的速度快速邁向「超高齡社會」。
衛福部資料更顯示,台灣失能人口已破百萬人,
在現有長照資源僧多粥少的狀況下,
當父母倒下時,我們可以準備及運用哪些資源,妥善照顧他們的身心健康?

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文字字級

封面故事

台灣正面臨嚴峻的老化、失能現狀,但照護人員的數量遠遠不足,

即使近年有所成長,也無法跟上台灣人口老化、失能的速度。

我們比過往的每一代人都更需要全面的長照資源認知,

才能以更妥善、更有效率的方式讓父母老後無憂。

 

PART 1 長照資源大補帖

剛開始照顧的子女們遇到最大的問題,便是對長照現有資源一頭霧水,

尤其相關補助的申請、各式社區服務運用,皆須多花很多時間來摸索、做功課在照顧之前,

有些問題先看見了,可以先準備,進而避免。

照顧父母之路不容易,《康健》陪您一起,讓每位照顧者不孤單。

 

PART 2 照顧方法全指南

從父母倒下時,我們開始該如何準備?

出院返家的照顧資源、外籍看護、機構怎麼選?需要就醫的時候,要如何找到好用資源?

《照顧父母100問完全解答》精選相關問題與對應解方。

 

PART 3  照顧實用好幫手

哪些創新產品可以協助照顧不費力?

哪些專屬的支援服務,可以紓解照顧壓力?

整理民間、政府機關推出的相關服務,

讓子女在照顧父母之時,也能稍作休息,減緩壓力。

 

PART4  安養信託保老本

擔心父母被騙錢,可以怎麼做?

規劃信託需要注意什麼?

本刊給剛入門想了解,以及正在做相關規畫的你,讓您不再一頭霧水。

 

 

精彩內文試閱

 

 

編者的話

照顧,不再孤單

 

林貞岑/康健雜誌資深主筆

 

照顧長輩,從來不是件容易的事。在台灣,因為照顧影響工作者超過231萬人,時間長、壓力大,那個曾經最堅實的依靠,如今脆弱得必須小心呵護。

 

「我最想做的是能夠好好睡一覺,」2016年張曼娟老師接受《康健》採訪,說到照顧父母的日常,父親經常半夜醒來,她就這樣熬夜陪坐到天亮,更遑論經常跑急診,隨時會出狀況,整天提心吊膽,更不可能旅行出遠門。

 

這幾年,她在Facebook分享陪母親去社區關懷據點上課、做復健,母親健康狀況逐漸好轉,今年(2019)夏天,我上她的節目錄音,聽她像孩子般興高采烈訴說怎麼帶80、90歲的高齡父母去中國旅行,「很簡單啦……,」她說出入有人開車接送,住宿的地方可以叫外賣到家吃,平常就到附近隨意走走……,照顧父母的路上,有了不一樣的風景。

 

走訪多位照顧者,他們異口同聲說:「早知道有這些資源就好了!」

 

從長照2.0、居家醫療,到民間團體的照顧者支援服務等,我們身邊有許多照護資源可被好好利用,也就是說,不必一個人硬是扛下所有照顧責任,適當地分擔勞務,才有餘裕享受親情溫暖。衷心感謝所有致力於高齡照顧的機構及人員,因為有你們的陪伴,讓照顧之路不再孤單。

目錄

編者的話
照顧,不再孤單―3
感謝審稿醫師與諮詢專家―3 
數字看長照―8 
 
長照資源大補帖
 
長照預備
Q1當父母需要照顧,會面臨哪些問題?―11
Q2有長照需求,可找哪些人幫忙?―12
Q3長照2.0新制,有哪些不一樣?―13
Q4養老金,金管會幫得上什麼忙?―15
 
找資源拿補助   
Q5哪些人可以申請長照?―16
Q6有殘障手冊或重大傷病卡
可以使用長照嗎?―17
Q7離家最近的照顧資源哪裡找?―18
Q8長照據點分ABC,有哪些服務?―19
Q9在家或住機構,
可用政府的照顧資源有何不同?―20
Q10請了外籍看護,還能申請長照嗎?―21
Q11長輩住機構能申請政府補助?―22
Q12可以搬去其他縣市使用長照嗎?―22
Q13不住在戶籍地,如何申請長照?―23
Q14若評估結果沒有失能,
可以使用長照資源嗎?―23
Q15如何申請長照服務?―24 
Q16哪4大服務有補助優惠?―25
Q17除長照給付,還能申請哪些補助?―26
Q18照專到家訪視,家屬該做什麼?―27
Q19 獨自照顧老伴壓力大,如何求援?―28
 
照顧方法全指南
 
出院準備
Q20家有失能者,哪些事該先考量?―31
Q21參加家庭會議對照顧有幫助嗎?―32
Q22家庭會議誰該參加、該注意什麼?―34
Q23出院之前,有哪些事情應先準備?―36
Q24 住院期間,可開始找哪些外援?―37
Q25即將出院,該向醫院問哪些事?―38
Q26有哪些專線可提供長照諮詢?―39
Q27照顧計劃該如何擬訂?―40
 
外籍看護
Q28如何找到理想的外籍看護?―42
Q29請外籍看護,要溝通哪些事?―43
Q30日常生活有看護,長輩就不需動手?―44
Q31外籍看護休假,可申請喘息服務?―44
 
生活照護
Q32如何讓長輩多社交護身心?―45
Q33社區照顧關懷據點和一般里民活動
有什麼不同?―46
Q34長輩不肯出門上課、活動怎麼辦?―46
Q35想讓長輩運動,有什麼好方法?―47
Q36家人不願接受外人服務,怎麼辦?―48
Q37居服員做哪些事、不做哪些事?―48
Q38擔心失能父母獨自在家該怎麼辦?―49
Q39認知功能退化,拿不住湯匙,
也能尋求協助?―50
Q40牙口不好,如何補充營養?―51
Q41什麼是教練管家,和居服員不同?―54
 
失智照護
Q42媽媽有輕度失智,
不敢讓她獨自在家備餐怎麼辦?―54
Q43 如何幫失智長輩管錢、防詐騙?―55
Q44 提早和失智長輩談身後事比較好?―55
Q45 如何幫失智者打造安全生活環境?―56
Q46 如何幫失智者克服輕度健忘?―57
Q47可以帶著長輩動手做哪些輔具?―58
Q48 讓失智長輩白天多動,晚上才好睡?―59
Q49 失智長輩不說話、老生氣,怎麼辦?―59
Q50哪些警訊,表示失智狀況加重了?―60
Q51照護輕度失智有哪些資源可運用?―60
Q52中度失智也可以在家照顧嗎?―62
 
在宅照護
Q53當傷口需換藥、注射特定藥物,
需要回醫院嗎?―64
Q54父母還不需要24小時全天候看顧,
該請看護嗎?―64
Q55家裡需要改成無障礙空間嗎?―65
Q56不符合長照居家無障礙補助資格,
還有其他資源?―66
Q57行動不便,醫生能到家來看診?―66
Q58中風、摔倒無法到院復健,怎麼辦?―67
 
輔具挑選
Q59柺杖怎麼選?―67
Q60助行器怎麼選?―68
Q61輪椅怎麼選?―70
 
照護機構
Q62 送長輩住安養院前,該考量什麼?―71
Q63 長輩排斥安養院,如何消除不安?―72
Q64 如何幫長輩選優質安養機構?―73
Q65要選財團法人機構還是小型機構?―74
Q66要選離家近還是離醫院近?―74
Q67參觀機構或安養中心時,
該注意什麼、問什麼?―75
Q68住進機構後,如何確認照顧品質?―76
 
就醫照護
Q69出現哪些狀況,要儘快送急診?―77
Q70陪長輩就醫,該注意什麼事?―78
Q71住在不同地方,
如何了解長輩就醫狀況?―79
Q72 長輩由外籍看護照顧,
臨時要就醫,該怎麼做?―80
Q73 年長易患心臟病,哪些症狀要小心?―81
Q74 這9個中風症狀,容易被忽略?―82
Q75 長輩住院需短期照顧,怎麼辦?―84
Q76什麼時候需要找老年醫學科?―86
Q77全台老年醫學科醫師哪裡找?―87
 
安寧照護
Q78面臨重大醫療決策,
該怎麼做能讓父母少受折磨?―88
Q79 繼續拚還是放手,
何時該考慮安寧療護?―89
Q80安寧病房、安寧共照、
居家安寧有何不同?―90
Q81生死大事應該怎麼談?談什麼?―91
 
照顧實用好幫手
 
照護喘息
Q82與家人分擔照顧,如何不起衝突?―93
Q83看不慣家人的照顧方式,怎麼辦?―94
Q84 照顧者有什麼狀況就該求援了?―95
Q85 照顧者需要喘口氣,
照顧咖啡館可以幫什麼?―96
Q86 如何為照顧者加油打氣?―98
Q87 照顧好累,
想休息一下該找誰暫時幫忙?―99
Q88照顧碰到法律問題可以問誰?―99
Q89哪裡可以學習照顧技巧?―100
Q90照顧者資源哪裡找?―101
 
創新服務
Q91哪些好設計幫助穿脫衣物更便利?―102
Q92長輩易跌倒?
專為台灣人設計的椅子來幫忙―103
Q93長照服務Uber化,風險誰來擔?―104
Q94沒時間備餐,食物便利包怎麼選?―105
Q95遠距照顧父母,哪些資源可善用?―106
 
安養信託保老本
 
Q96擔心父母財產保不住,
該把錢交信託嗎?―109
Q97把錢交給銀行信託,有什麼好處?―110
Q98規劃信託有金額門檻限制嗎?―111
Q99辦理安養信託,該注意哪些事?―111
Q100當父母出現失智症狀時,
還可以辦理信託嗎?―112


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