期數 123
出版社 天下雜誌
出版日期 2009/02/01
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年輕存摺

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編者的話

分享專業、經驗、熱情,是最健康的行為

《康健》雜誌歷時三個月對全台社區藥局藥師與民眾做調查,結果發現四成人不使用藥師專業,拿了成藥或衛生用品付了錢就走人,將近六成藥師解說不到5分鐘,需要政府、民眾、藥師做些改變,讓有一天我們住家附近就有家庭藥師、家庭醫師,如同里長總在社區裡一般,建立起小型精緻生活圈。(154頁「讓藥師成為你的好鄰居+聰明使用厝邊藥師,全國社區藥師大調查」系列)

相較於對醫生做問卷,藥師熱情太多了。調查之前有學者擔心「回收率能有20%就很不錯」,但結果竟衝到48%,遠超出預定目標,一方面是天下調查中心的同事的努力,但另方面也反映社區藥師對這項調查的重視程度。

問卷發出沒多久,傳真機就跑出一篇「孤軍奮戰、藥師戰死、精神常在的小藥師心聲」回函,屏東市社區藥局藥師用粗黑筆寫著:「醫藥分業的精神遭扭曲、財團利益團體以技術問題阻撓醫藥分業……。」計劃負責人林芝安(康健副主編)回電致意,這位藥師很驚訝,他說:「媒體通常只重視醫生,看不到藥師的存在,謝謝你們……」藥師想要發揮一身工夫,替民眾的用藥把關之渴望,可見一斑。

分享專業、經驗與熱情,是最健康的行為,也在讀者面出現。上一期楊心怡報導「耳內開轟趴,耳鳴如何解決」之後,住在桃園的讀者簡根元寫了密密麻麻三頁信紙,敘述有如輪胎漏氣的「唏唏」聲始終跟著他,五年多來如何困擾他,他看了很多中西醫生、拜了很多廟、找通靈者……最後才終於診斷出是耳鳴,了解「要學會與耳鳴共處,不理它,也不要讓自己在太安靜的環境裡」,簡根元現在開著電視入睡,可以一覺到天明,不再失眠了。

康健同仁讀信,一面覺得心疼,一面也慨嘆早知道我們早點寫耳鳴,幫讀者更多忙。希望今年我們可以更快的做更多的報導。

我們已在加強網路上的快速服務,不但有網路諮詢「請問Dr.H」,也反應時事新聞,立即提供聰明解決方案。上月起可能您已發現,我們在很多篇文章後面貼出方塊(如上圖),邀請您拜訪康健的網站,去看更多的健康資訊。

歲末年初為大家準備的封面故事「投資你的年輕存摺」(28頁),有點像總複習這一年來康健的一些重點。可能您去年有些錢莫名其妙不見了,但健康有活力,生活與工作有元氣,卻掌握在自己手裡,且讓我們以此互勉,共度難關。那就一起去29頁算算看,自己有多年輕吧。

目錄

【封面故事】
投資自己的年輕存摺

背影殺手的秘密

胡思亂想是老化的催化劑

【新食尚】
叉子(forchetta) 餐廳
台灣食材創造地中海滋味

【愛上樂活族】
避開鍋碗裡的致癌物

我在東海岸,樂活

林靜嫻+吳聖材(靜盧)
一輩子快樂的秘密

蔣雀麗(深山亞都)
美景還要樂活食物來襯托

【聰明醫療】
擺脫冰棒族 3招驅寒保元氣

選對足墊,解決一半的腳痛

新書搶先讀
小便混濁,你是慢性腎臟病候選人嗎?

新書搶先讀
意想不到的錯誤健康常識

加護級醫療專機上路,離島病人緊急求醫有新招

【特別企畫】
讓社區藥師成為你的好鄰居

聰明使用厝邊藥師全國社區藥局大調查 
買藥像買飲料,是誰的錯?

他山之石 
從社區到居家照護,澳洲藥師多功能

簡楊新(中興新村聖恩藥局藥師) 
騎摩托車送藥,救回獨居老人

嘉義市藥師團隊 
結合長期照護,主動上門解決用藥問題

台灣藥師網路聯盟 
用網路串連社區藥師的熱心

台北縣藥局團隊 
設立諮詢站,期許藥師主動走入社區

聰明用藥 
破解最常見的用藥迷思,不再吃錯藥

【請問康健】
嬰兒全身起紅塊狀,是濕疹或藥疹?
後腦勺下方常常長.,是青春痘還是感染?
腳趾頭經常抽搐,是否為中風前兆?
植牙發炎,該如何處理?
同事得肺結核,我會被傳染嗎?
如何幫助精神分裂家人重返社會?

【短波】
心臟病人在家就能做復健
聽音樂降膽固醇
憂鬱爸爸不利孩子未來學說話
竹子不只是「團團圓圓」的最愛
甩贅肉,電話諮商來幫忙

【自然養身】
年節腸胃大掃除計劃

飲食作息篇 
3道蔬食料理 讓消化道零負擔

運動篇 
3招瑜伽 強化腸胃機能

誰適合用整脊擺脫病痛?

【心靈關係】
流浪狗變成狗醫生

幸福部落格
先生要離婚,還罵娘家沒教好我

【身體美學】
這樣上健身房才會瘦


【編者的話】
分享專業、經驗、熱情,是最健康的行為

【專欄】
本月一個好改變╱李瑟
常吃番茄降血壓

富足人生╱李雪雯
怎樣精省買到健康險?

另類美食觀╱謝忠道
珍惜手工小量食物的生產

醫療線上╱吳佳璇
重讀《挪威的森林》認識青少年精神分裂症

中年兒女╱劉秀枝
無所不在的手機

暢快職場╱黑幼龍
我有幫別人更快樂嗎? 

少年十五二十時╱盧蘇偉
家長、孩子該如何面對惡勢力?

爸爸心情故事╱洪志鵬
兒子詭異的志願

成熟╱鄭淑敏
身內身外之物都需要「清除」

美麗人生╱張麗卿
拆穿防腐劑的真相,辨別化妝品安全


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